上海雑伎団スレ【第六十八幕】

2758：もぎりの名無しさん：2024/08/12(月) 08:21:36 ID:0I.RyDGI0: 108さんの言う肩の荷を下ろすって、自愛になるのかなと気づいた。思考が出てきたら細かく、受容、それでも良いって全部許して楽になる感じかな？自己観察にも通じるかも
とりあえず今細かく受容して荷を下ろしってのを毎日やってる。なんか少し変わった気がするんだ

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