上海雑伎団スレ【第六十八幕】

1788：もぎりの名無しさん：2024/04/21(日) 18:57:37 ID:zGM7XHeU0: >>1784
私には自愛って難しいってなってる人は何でもかんでも否定してくる私を愚痴ってる友達の話を受け入れる感覚で受け入れるって事かな？
108さんの一日裁かないメソッドとかやってみたら難しかった記憶あるわ。そんだけ裁きまくってるんだろうな。

>>1786
それって思い返すと記憶にない事だから感覚として掴めないよねー。
自愛が本当無理な私はQEとかホールネスワークとかでエゴを薄める様にしたり自己観察系で俯瞰出来るように頑張ってるんだけど、最初はすごくうまくいって世界もいい感じに周り出したりしたのに、うまくいきだすとこれは普通の状態じゃない！って感覚になって最近はやろうとするとエゴの抵抗なのか胸の辺りが苦しくなったり息が詰まり出したりしてきた。

不幸と一緒にいる方が落ち着くとか、これも一種の依存症なんだろうね。不足が好きとか不安が好きでその状態でいる方が落ち着くみたいな。

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