上海雑伎団スレ【第六十八幕】

1711：もぎりの名無しさん：2024/04/11(木) 00:57:00 ID:47O8x4X60: >>1708

私が何をしているのか、

まずは、大前提として、自分を必ず幸せにすると決めている。

そして、朝目覚めた時、今日は素晴らしい1日だと感謝する。
私はこうすることで、エネルギーが整う。

その日にやるべきことを、地に足つけてしっかりとやり、それができることに感謝する。

自分のうちの声に耳を傾ける。
ささいなこともたくさんある。
スタバに行きたいとか、今日の夕食は魚が食べたいとか、運動がしたいとかな。
それを全部叶えてやる。

ひとつひとつの体験をよく味わう。
美味しいものを食べている時、温泉に入った時、気の合う友人と楽しい時間を過ごしている時などの幸せなことはもちろんだが、何気ないこのような文章を打つこと、服を着替えること、すべてに興味をもって体験する。
つまり今を生きることに集中する。

私がやっていることを書いても、参考にならない気がするが、何をしているのかと質問していただいたので答えてみた。

あなたは、あなたが喜ぶことを自分にたくさんしてやればいい。

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