上海雑伎団スレ【第六十五幕】

1026：KIAN：2022/11/27(日) 22:43:14 ID:VAtdGd3k0: >>1022
おお、貴方も瞑想されるのかな？
私も最近更にハマってます笑

瞑想について言ってみると…
「で？」って最初思いますよねw
何かの変革を期待してしまう。
でも「あー心地良かった、心が休まったな」と思えれば良いと思います。
そこに意味目的を付けると「こうしてれば叶うの？叶わないの？」って奴が出てきますので笑

でもやってるうちに意義が分かってくる。
ゼロ地点に戻る、別の領域に浸るという事。
先程書いた件も、思考を止めて一時そこに戻るって感じですね。
自分の土台とかベース的な…観測だけしている意識に自分を合わせる。
それが別の領域且つ、不足のない目線と思っています。

その目線に慣れる事、その心地よさに慣れる事が
現実に動揺してもすぐに気付いて落ち付ける自分を作ってくれます。
やがては問題、条件を思い出して持ち出そうとする自分に気付ける様になりますので…
私は瞑想に助けられてきましたね。

言葉感覚の合う方に読んで頂けるのは嬉しいですね！ありがとうございます。

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