上海雑伎団スレ【第六十五幕】

1024：ルビンの壺の人：2022/11/27(日) 19:34:48 ID:WS5dXSAQ0: 108さんを信奉とかではなくて、
自分の経験したことから、
あとは自分の安心や不快感を頼りに、

やっぱり不足は幻という思い方を自分は採用したいなと思う。

根拠は自分の感覚しかない。

不足を感じるな、とかではなくて、
自分が苦しくなる思い方は、採用し続けると体調も心も具合が悪くなるから、自分が安定する思い方を選んでいいよ、というシンプルなことなんだと思う。

充足を疑うこと自体が、わたしはもう苦しいよね。

自動的に浮かぶ思考はそのまま放っておいて、
自分はどういう思い方や出来事の受け止め方をしていきたいか、大事なんだと思う。

できる範囲で、
無理せず、
自分のペースで。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板