上海雑伎団スレ【第六十二幕】 - 1511163432

1864：もぎりの名無しさん：2020/01/31(金) 19:20:44 ID:9muylFhM0: >>1863
靴は帰ってきたら数時間出したままですが1足だけです。
寝る前には三和土と靴裏を拭いて靴箱にしまっています。
靴箱にも余裕があります。

険悪な人の機嫌は取りません。
必要以外話しません。
あまりにも怒りが煮えたぎっているので、
仕事から帰る途中、帰ってきても隙間時間に思い出して
むかついてしまってます。

ちょうど仕事の案件で提案したいものが出てきたので
来週はそれに集中しようと思います。
家でも読書中は集中できて一切思い出すことはないので。

機嫌が良いほうがいいですね。
嫌いな奴はデフォルトが不機嫌なので、そうはなりたくない。

断捨離は数年前からちょこちょこやっていますが、
一番の片付け祭りは2ヶ月ほど前です。
今はパソコンの中を断捨離中です。
1865：信頼：2020/02/01(土) 07:26:06 ID:BloJiydw0: >>1864

いや～素晴らしいですね。
基本が出来ているじゃないですか！
私より上行ってるかもですｗ

私も数年前から物を減らし続けて、
スッキリと生活感の無いかつ使いやすい部屋を目指しています。
かなり物は減りました。
自炊しているのでキッチン周りがまだイマイチなのです。

次は怒りの対処法ですね！
しかし人間だから怒りは沸きますよね、
私も時に怒りが沸きます。
怒る事は別に良いです、反対に抑え方が悪いですから。

問題なのは怒っている時間ですね。
数時間もイライラと怒っている事がダメな訳で、
一気に怒ってハイ終わり！これが良いと思います。
って言っても難しいんでよね・・・

私の場合はこう考えます。
このムカつく嫌な奴の為に、私の貴重な人生の時間を
嫌な時間にしなくてはならないんだ？
そんなのは勿体ない！！って感じです。

怒りながらする行動は結果として怒りを引き寄せる。
笑いながら（楽しみながら）する行動は結果として笑顔を引き寄せる。
1866：もぎりの名無しさん：2020/02/01(土) 09:32:59 ID:W0wsduuQ0: >>1865

＞このムカつく嫌な奴の為に、私の貴重な人生の時間を
＞嫌な時間にしなくてはならないんだ？

全くそのとおりです。
それで他に意識を向けたり、
読書で考えないようにしている時は上手くいくんです。
でも現実的には、ずっと何かに集中できるわけでもない。

一気の怒りを爆発させたり、
愚痴ってもスッキリするのはその時だけ。
対処しようとするからそこに居続けるのかもしれないですね。

断捨離と同じように、不要と判断したら即退場してほしいものです。
1867：もぎりの名無しさん：2020/02/18(火) 11:19:20 ID:61lA9ncU0: 108さんはユーチューバーになった方が稼げるでしょ。でひ顔出しでw
1868：もぎりの名無しさん：2020/02/18(火) 14:23:39 ID:xeQT/2TI0: 108さんに教えていただきたいです。
最近感情ナビがあまり使えなくなってきました。
最近、病気関連のことで怖いと思うことが起こりました。思考で「嫌だ嫌だ！」というのはいくらでも出てくるのですが、その時に胸はザワザワしたりモヤモヤしたりギュッと苦しくなったりしないんです。（昔は心も大騒ぎしてたと思います。）
感情的には？というか心は割と穏やかで落ち着いてるような感じなのです。でも頭の中は、「こうなったら嫌だ！」とか次から次へと恐怖の思考が出てきて涙もポロポロ出たりします。

これはこの思考（恐怖）が本当は嘘だと心では分かっているから、頭の中ではめちゃくちゃうるさく騒ぎまくっていても何故か落ち着いてる気持ちなんでしょうか？
つまり思考と離れられてるということなんでしょうか？

感情ナビを指針にして、これは嘘だと気づくとか逆の方向を見るということだったのですが、心が嫌な気持ちにあんまりならないのでどうしたらいいのかちょっとわからなくなってます。（頭の中は恐怖でいっぱいです）

どうかお返事いただけますようにお願いします。
1869：もぎりの名無しさん：2020/02/18(火) 18:04:14 ID:ZKKatWtE0: あのぉ…
ちょっとお聞きしたいんですが…。
よろしいでしょうか？

スレ違いでしたら、すいません。
横から失礼します。

現実は内面の完璧な投影っていうのは、最近になり、ふと理解できました。
ただ、余りにもショックなんです…。
自分が作ってきた世界に呆然としてしまって、ただただ自分の作ってきた世界を眺めている状態です。
私はこんなにも自分を受け入れられなかったのかぁ(もぅ色々です)と思ってます。ボーっとしてます。

自愛始めようと思ったのですが、怖いんです。今は良くても、また傷つけたり傷ついたり裏切ったり裏切られたりする現実を作ってしまうのではないかと、すごく怖いんです。今全てが整っても、すぐに壊す作業を始めてしまうのではないかと。

こういう時ってどうしたらいいのですか？
教えていただけたらありがたいです。
1870：108★：2020/02/19(水) 03:34:20 ID:???0: 新スレができました。
区切りのいいところでゆっくりとご移動ください。。。
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