108以外質疑応答【１７】

880：もぎりの名無しさん：2017/09/01(金) 12:37:10 ID:cCijx6v.0: >>871
気が強いってのは強気な性格っていう意味合いじゃないです
気＝生体エネルギーって考えてもらうとわかりやすいと思います
気が強い＝生体エネルギーが多い、パワフルな人ってこと

>よくお腹を壊します
これはある程度気が強い、体が健康だから起こる正常な体の反応です
体が不健康になると外に排出しようとする体の反応が弱くなって体内に溜めこむ様になります

邪気にまみれてない気が弱い（生体エネルギーが少ない）だけの人におすすめなのが
呼吸を気にせず下腹を膨らませるって運動です、これでも気を溜める事が出来ます
運動の強度も高くないし何よりどこでも出来る、1日1000回～2000回（連続じゃなく合計）
自彊術ももちろん効果あります
自分よりも体の状態が良さそうなので効果は自分より早く実感できるんじゃないかと思います

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板