108以外質疑応答【１７】

321：主人公：2017/07/07(金) 18:51:53 ID:gc./AznY0: 思い出した、瞑想のもうひとつのコツ。

後頭部から、五センチくらい話して、そこにみかんでもなんでもいいんだけど意識を持っていくの。
そしたら自然と思考収まらない？？

フォトリーディングする時のみかん集中法ってやつなんだけど、下腹部と、みかん集中法両立すればいい気分になれるよ？？
麻薬じゃないよ。

今日一気にブログ見てくれた人が増えた。

ほら、思考とまった！！

意識するのがきついけど、がんば！！！

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