108以外質疑応答【１７】

1007：もぎりの名無しさん：2017/09/10(日) 02:06:14 ID:1.l9dnqg0: そういえば呼吸を意識する瞑想もやっていた記憶が甦りました。
呼吸のみに意識をひたすら向けていると、私と呼吸が同化し、しまいにはそのまま意識が消えていました。
意識があちこちと動き回るから私があるのであり、意識が一点に固定されると私が消えてしまうのでした。そしてまた意識が動いた時に私が帰ってくることを発見したことを今思い出しました。
それが面白く、中学生の私は無邪気にやっていたのでした。
いつの間にかそんなことはすっかり忘れ、人生の荒波に揉まれていましたが、あの時帰ってきた私がエゴなのでしょう。
もう一度、数息観をやってみようと思います。

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