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上海雑伎団スレ【第五十七幕】
371
:
エッチでリッチな なめなめおじさん
◆sQELVfrnG.
:2014/03/04(火) 22:59:41 ID:rFKWokhI0
気功マスター推奨の呼吸法を紹介するのお^^
何せ30年かけてたどり着いた究極の呼吸法らしいのお。
浄化、引き寄せ、目覚めetc すべて(・∀・)オッケー!じゃよ。
(1)吐き出す息と共に「私は世界に広がっていく」
(2)吸い込む息と共に「世界が私の中に入ってくる」
(3)息を止める瞬間、「私は、世界のすべてを受け入れます」
*(1)は、「私は世界(宇宙)と繋がっている」でもいいのお^^
「私の意識が宇宙に広がっていく」でもいいしじゃよ。
やり易いように、自分流にアレンジしてみてもいいのじゃよ^ー^
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