108以外質疑応答【12】

284：もぎりの名無しさん：2014/05/10(土) 00:16:48 ID:TeUyHke20: >>282です。

あと、以前信頼さんにお世話になって教えて貰ったのが、
「自分を許す」メソッド。
自愛できない自分でも良いよ～とか、
ついつい不足を見ちゃう自分でも良いよ～とか、
家事さぼっちゃう自分でも良いよ～とか、
とにかく普段自分を責めてることを許したのも私には効果があった。
このままで良いんだとすごく安心できたから。
これも自愛の一つだと思います。

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