上海雑伎団スレ【第五十四幕】

2313：2306：2013/11/09(土) 11:30:44 ID:L846wPKI0: >>2309なめじいさん
上に書いた観念を認めてあげたらまたいもづる式に観念が出てきました
よっしゃ、浄化のチャンス（笑）

>>2312さん
エゴに寄り添ってあげるかんじで
「私は愛される価値がない」「私は自分が嫌いだ」
と言ったらエゴはどういう反応をするでしょうか
エゴの言うことを否定しようとしないのがコツです
自分の本心を認めたらエゴは大人しくなります

上記の「」の言葉で変化がなかったら、エゴが納得する言葉を自分で探してください
(自分の本心を探してください）
私の場合ですが「～だから（エゴ）、…だ！（本心）」と
　　　　　　　「～だから（エゴ）、…だ！（エゴ）」
パターンがあり、探すのが大変だったりしますが
本心を見つけられたら楽になりますよ、頑張って下さい

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