上海雑伎団スレ【第五十三幕】

257：もぎりの名無しさん：2013/06/19(水) 22:09:07 ID:LjvDpjaA0: ちなみにわたしも太ってましたが、潜在意識？と散歩や気が向いたら20分くらいジョギング、よく噛む、食べたときは美味しいって食べる、で一月で10キロ痩せましたよ！

関連付をなくすのもエゴが大変なんで、自分なりのこれしてるから大丈夫法でした。
一年以上たちますが、食事量は全く変わらず体重維持できてます

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