上海雑伎団スレ【第五十幕】

314：もぎりの名無しさん：2012/10/29(月) 21:52:17 ID:kV290MFU0: >>295
思いっきりカラダをゆるめてごらんよ。
とくに肩や背中が緊張してないかな。ふぅ～って深く息を吐いてゆるめてごらんよ。
身体と心はつながってるの、身体をゆ～るゆるに力を抜くと不安や緊張もなくなるんだ。
気持ちをゆったり笑顔でね、ﾏﾀｰﾘお茶もｵｽｽﾒですｃ□、

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