上海雑伎団スレ【第五十幕】

1328：葵光：2012/12/30(日) 22:23:31 ID:uQimFIqo0: 一日に十秒の思考停止を３回するだけでも、
周りの状況がドンドン変わっていく、楽になる安心の境地に
至るでしょう。

i一日たった30秒でね^^

半眼で前方1ｍぐらいに焦点を合わし、はっきり見なくてよいです、
ぼんやり見ながら数息観でいーち、にー、さーん・・・と１０まで数えて
終わりです^^

(o・・o)/では、よいお年を＾＾

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