108以外質疑応答【10】

573：544：2013/01/10(木) 02:07:30 ID:cf8/Qtos0: >>550
レスありがとうございます。
あまり自覚が無かったけどやっぱり無理しているんでしょうか....(;_;)
もっと自愛とかすれば無理しないように生きられるかな...

>>551
起因となっているものが何か分からないのですが、そういう場合はどうすればいいのでしょうか？
自愛とか自己観察とかでもブロックを外すことはできますか？
カウンセリングはあまり効果がなさそうなイメージと費用がかかるということで避けていたのですが一人では辛いのも確かで、カウンセリングしたほうがいいのか悩みます(-_-;)

>>552
ありがとうございます(>_<)
一応心療内科には通っているのですが先生の方針と私自身薬に抵抗があるのでサプリメントだけ処方してもらっています。

552さんも対人恐怖のような感じだったのでしょうか？
私も色々な本やサイトを読みましたがエゴが抵抗しているのか認めたくないのかなかなか実践できずにいます。
でもメソッドで楽になった
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