108以外質疑応答【10】

1136：もぎりの名無しさん：2013/03/15(金) 00:19:37 ID:83XK5Hqg0: 携帯から失礼します。
見辛かったらごめんなさい。

最近よくわからなくなるときがあり、行き詰まってます。。。
アドバイス等頂けると嬉しいです。
すごく長いです。不快な方はスルーしてください(>_<)

以前はエゴエゴで不安におぼれたり、怖くなったりしたのですが、
それにあまりにも疲れ、
ここ2週間ぐらいは「思考を止めて、感情を感じる」や「この現実と私の幸せとどんな関係があるんだろう？」
を行ってます。

不安が涌き出ても、上記メソッド等で不安をシカトできるようになってきました。
問題があっても、もうしらない、私にできることないしという心持ちを取れるというか。
まだ胸がざわざわすはときはありますが、そこで
ざわざわに溺れるのか思考を停止するかで、後者を選択できるようになってきました。

以前はついついエゴに巻き込まれていたので、進歩(ってのもおかしいかもですが)したかなと思ってます。

そこで相談なのが、上記を行ってると、まるで自分が現実と切り離されてる感じがするんです。
友達と居ても、我ここに在らず、というか。
現実をただの映像としてる自分がいるというか。
なんとも言えない気持ちになるんです。
虚しいというか、現実味がないというか。
私は頭がおかしくなってしまったんじゃないか、みたいな。
友達とおしゃべりとか一緒に行動してますが、自分だけ浮いてる感じがします
(クラスで浮いてるとかじゃなく、仲がいい友達といるときに自分だけここに在らずという意味で、浮いてるです)

これが現実が幻想ってことか？とか
これが7章視点なのか？とか、
思ってしまうこともありますが、これってエゴですよね。というか、ここに書き込んでる時点でエゴですね…。

この状態が気持ち悪いです。
このような気持ち、感じになった方とかおられませんか？
普通のことなんでしょうか？

なにか蓋してるんでしょうか？

怖いというわけでもない(怖いのか？笑)のですが、
違和感、虚しさを感じてます。
まるで他人事みたいな。
私って誰？私って何？みたいな。
やり方、方向性が違うのかな…

とりあえず、このままリリースや上記メソッドを続けていこう思います。
拙い文章でごめんなさい。
ニュアンス伝えるの難しい…

何かアドバイス、感じることがありましたら、レスを頂けるととても嬉しいです。

こうゆうことを話せる人居なくて…
行き詰まりを感じています。
よろしくお願いします。

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