108以外質疑応答【７】

445：もぎりの名無しさん：2012/02/04(土) 15:56:28 ID:6a9NY8B.0: >427
「ひどい目」とかの出来事じゃなくて、まずは、その時に自分が感じる
「嫌だ！苦しい！どうにかしなきゃ！」っていう感情や判断も
いつも同じところから湧き出てきてるよなぁ、って気づくといいと思います。

「それが『愛からだ』って言うんでしょう？・・・だから何？」
と思う気持ちももちろんわかります（私の経験的に。一人でかなりムカついてました）。

isaさんが「どうやればいいんですか？」「それがどうした？」とかいろいろ聞かれても、最後は
「やればわかるよ」と答えていたと思います。
難しく考えるとおかしな話なんですが、やり方も意味もやっているとわかるようになるんです。

「やったけどわからなかった」ではなく「わかるまでやろう」と決めるだけなんですよ。
「愛は無限。エゴは有限。だからそのうちエゴが根負けして諦める」
それまでは「サッパリわからない」と思いながらでも続けていればいいんです。

でも、それが苦しく思えるならいつでも止めていいんですよ。
その選択もまさに「自愛」そのものなんです。
逃げた・止めた・挫折したつもりでも、いつでもそこにあるもののことです。

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