108以外質疑応答【６】

889：318：2011/12/28(水) 17:50:46 ID:dyEnX92w0: >>888
まず深呼吸などされて、落ち着いてみて下さい。
深呼吸は、意識して深く行えば、数回やるだけでもすごく気持ちが落ち着きます。

で、その落ち着かれた状態で、「ご自身からご自身」に以下の様に尋ねられてみて下さい。
「私はどうして、彼じゃないとダメなのか？」
答えが返ってくるはずです。

>助けて下さい…。
かなりきつい一言に聞こえるかもしれませんが、敢えて言います。
あなたを助けられるのは、あなた自身しかいません。他の誰でもありません、あなただけです。
そして、あなたにはあなたを助ける力が備わっています。これは確固たる事実です。

これまで外に向けておられた目を、ご自身の「内」に向けてみて下さい。
あなたの気が付かなかった思いが、必ず出てきます。

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