*108以外*質疑応答【６】

800：もぎりの名無しさん：2011/12/26(月) 10:51:35 ID:uweE8Kvo0: はじめまして。

ずーっとまとめサイトを読んできましたが、
書き込みさせていただきます。

先達者の方々、良かったら体験談やご助言ください。

私は、もうエゴに支配させないぞ、でも力まないぞ（がんばらない）、
ただ選択するだけだもんね、というところまで理解は至ったんですが、

行動の欲求のどれがエゴからくるもので、
どれがインスピレーション（別の領域にうながされている？）
のかわからない、っていう段階にいます。

たとえば何かやりたいような疼きがある⇔何もやりたくない、
どこかに行きたい疼きがある⇔でもそれが義務感になって行かなくていいような気がしてきた
とかお腹がはちきれそうなのに⇔まだ食べたいとか。。。

エゴに邪魔させたくなく、
別の領域からくる意図をスムーズに通すことができれば、
と思うのですが、どっちを採用するべきかムムッとこんがらかったりします。
無理な行動不要でも、行動をロックするのは逆効果ですよね。
でも、考えすぎないように直感を採用しようとはしていても、
よくわかんなくなります。

これまでバーンアウトするまで『意志の力』でがんばったり、
燃え尽き後は無気力や引きこもりになって自責をしたりとか、
そんなんが多かったので反動がきてるのか、
まぁそれなら出し切っちゃえ、ＯＫ、ＯＫ。
みたいにとらえてはいます、様子見です。

とりあえず『全受け入れ』『自愛』
自責したから何かいいことがあるわけでないのは腑に落ちたので。

ここまで書いてきて、
まだ自分が二元論とか限定された考えと手を切ってないなぁ～
と気づきました。
すみません、長々と。m(*_ _)m

あと、自己対話ってこれまでまとめサイト拝見して思ったんですが、
傷ついたインナーチャイルドや独裁的な自分と対話するのって、
エゴとの会話だったりするんでしょうか。

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