108以外質疑応答【６】

780：769：2011/12/26(月) 00:24:30 ID:tSjy7XikO: >>774さん、ありがとうです。

ネット調べていたら、瞑想は１人でやると危険で、プロの指導者に付かないと危ないというのを、よく読むから、心配していました。
瞑想も難しく、なかなか思考が止まずに、知らないうちに、ついつい思考を追って考えているみたいです。
でも、ごくたまに、上手く出来た時、気分がスッキリしたり、静かな空間を感じたりしたのですが、宇宙との一体感や神がかった経験は、脳内麻薬でホルモンが出ていて、統合失調症を引き起こすとか、よく書かれているので、｢別の領域｣とは違うのか…と怖くなりました。瞑想も含めて、セドナとか他のメソッドも、みな難しいですね…。
私もワンネス体感したいです。

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