*108以外*質疑応答【５】 - 1311180098

1019：もぎりの名無しさん：2011/10/18(火) 07:37:34 ID:QpntZ7wcO: >>1011
違う名前で来たりしてなかったのかな(。_。)
1020：もぎりの名無しさん：2011/10/18(火) 17:58:06 ID:LwBJsr56O: こんにちは。以前よく自己観察さんに質問していました。

ずいぶん離れてるうちに、自己観察さんはいらっしゃらないみたいなんですが。
数日前に既にあるが理解できました。第７章の意味が。
ただ、認識の変更があった後もまだエゴとの間を行き来してしまう感じです。

認識の変更があっても、最初はこんな感じなんでしょうか？また既にあるに戻ればいいのかなとも思うんですが、なんかフワフワしてしまって。
1021：もぎりの名無しさん：2011/10/18(火) 19:12:05 ID:Fc1jj8zM0: >>1020
おお、お久しぶりですね。
実はぼくはあなたのおかげで認識が変更したんです。
確か前スレあたりです。
その節はありがとうございました。
いつかお礼が言いたかったので、このタイミングで会えてまさに引き寄せです。

ぼくの場合は、認識が変わった！と思ってからは、変わったり前のままに戻ったり、
といろいろありました。

ただあるとき、いまこんなに幸せなら、願望実現なんてどっちでもいいんじゃね？
と気づいて、そこからは認識が変更した世界にしかいないですね。戻り方もわからない。
役に立ちませんが、参考になれば。。

ちなみにあなたの既にある、第７章の感じはどんなようですか？
よければ共感したいです！
1022：もぎりの名無しさん：2011/10/18(火) 20:15:55 ID:LwBJsr56O: >>1021

何もできてないのに、お役に立ててたならうれしいです。

今は、まさに自分が世界だから既にある、すべて自分が意図したことしか起きないんだなって。

そういう時は、例えば、でも車が手元にないじゃんって目の前の現象をエゴが言っても、今まで不足の世界を意図しててーいわゆる願望実現するぞ！ーその世界がまだ流れてるだけだから、いいじゃん。自分があるを意図したときからあるんだからさって思います。思い込むでなく。

でも、エゴが騒いで、あの車は高いし、駐車場だって空いてないしとか思ってしまったりします。

つたわりにくいと思うんですが、既にある認識のときは、車が持てない理由さえ自分で不足を感じるために作ったんだと思えます。だから、別に問題じゃない。車を持つと意図したらそれで終了みたいな。

そこを行ったりきたりで、やっぱエゴのときは悲しい気持ちになります。
1023：もぎりの名無しさん：2011/10/18(火) 21:50:21 ID:T1xcavrg0: >>1021 ここがよくわからない
「今まで不足の世界を意図しててーいわゆる願望実現するぞ！ーその世界がまだ流れてるだけだから、いいじゃん。自分があるを意図したときからあるんだからさって思います。思い込むでなく」

思い込むではなく→？何
1024：もぎりの名無しさん：2011/10/19(水) 01:23:36 ID:Fc1jj8zM0: >>1022
ああーよくわかります！
既にある認識というようなものは確かにありますね。
まぁ手元にはないんだけど、手に入ることがわかっている、というのは。

あの車は高いし、などという思考があっても、それは気にしないですねぇ。
抵抗になるようだったら、ホ・オポノポノで手放したり、抵抗の理由を探っていく感じです。
リリースの方をもう少しうまくやられるといいかもしれませんね！

>>1023さんは>>1022さんへの質問ってことですね！
1025：もぎりの名無しさん：2011/10/19(水) 01:49:45 ID:LwBJsr56O: >>1023

思うんです。認識するでも適用するでもいいけど。

例えば、お醤油なめてしょっぱいと思うみたいに。甘いは思い込まないとかなって。私はその違いです。
1026：もぎりの名無しさん：2011/10/19(水) 20:09:33 ID:/tsMbuoE0: >>1025 醤油は舌が塩っぱいって脳に信号送ってで「塩っぱい」って思うだろ。

自発的に思ってるんでなくて、感覚として湧き上がってきてるものだから、
そこ「思う」とか自分でコントロールできなくね？
1027：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 14:29:16 ID:LfcxsE0E0: 何だかチケットにしろLOAにしろ理解できたり実践できて認識変わった人ってもともとその素質があったんじゃないかとふと思ってしまう。
それ故、いくら彼らがそれを説明したところで抽象的な表現になりやすいんじゃないかと。
本当に「できない」という状態を経てはいないが故に、まるで飛躍した表現になるのではないかと思った。

「シンプル」「実践してください」「ただ経験すればいいんです」

自分にとっては「は？」としか思えない。
できる人達を見るのが辛かったし、メソッドにも疲れて1年くらい離れた。だけどその間もご丁寧に振り回され続けた。
だから今は「自愛」に走った。けども、不快な感情ばかりしか湧かない。
好きな事をしようにも好きな事がない。良い気分がどうだったのかもわからない。
だから心の中で腹立たしい思考が起きても「今日は自分を責めない（１０８さんの「一日メソッド」）」と心の中で呟いたり、「もう自分を痛めつけなくてもいいんだ」などなど自分の心の中（頭の中）で呟いたりする。なるべく不快じゃない事を考えようとしたりもした。
でも結局は感情に「蓋」をしているだけに終わったりするんじゃないか？エゴの「自愛ごっこ」じゃないのか？と思ったりもする。
実際、余計イライラしたりもする。
以前やったセドナやポノも同じ結果だった。EFTも結局はリリースしきれず。

ここまでエゴと同化するともう手遅れなんじゃないかとすら思う。できる人（定義はいろいろあるが…）は自分の印象としては理解力のある人、感覚的に腑に落ちやすい人が多いんじゃないかと思う。
できる人達が言うのは例えば自転車の乗り方で例えると「乗ってただ漕げばいい」になるのだろうけど、まったく自転車を見た事も知しもしない人からすると「いや、意味分かんないから」ってことになるのだろうと思う。
まだ肉体を使う方が手鳥足とりレクチャーできるだろう。だけども頭の中の問題であるが故にそれができない。
自分の感覚を信じましょうと言われても、不快な感覚しかわからない人間にとっては壊れたコンパス片手に目的地に向かえと言われてるようなものだ。
ならば自分を癒しましょうと言われても、「どうやって？」となる。自分の好きな事をしてみましょう、「好きなものない…」
自分の思考を観察（認めるなど）しましょう、「認めるって？」自分の思考などをジャッジしないようにしましょう、「あ～自分はこんな事考えてるのか～。でも不快な感情が強すぎて辛いんだけど？」
ごちゃごちゃとループする。
エゴと同化し過ぎた人間の末路なんてこんなもんなのか。
全部エゴでねつ造され、振り回され、終わってくのかと思うと虚しくなる。
何かしようがするまいが、常にエゴが主導権を握って離さない気がする。
1028：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 14:37:16 ID:LfcxsE0E0: LOAスレに間違って書き込んじゃったよ…
自分のこの書き込み見て「こんな事もあったっけな～」なんて思える自分になりたいとも思ったりもする。
でも、今の現状ではとても…

連投失礼。
1029：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 15:50:59 ID:Li0GdV720: >>1027　気持ちはよく解るよ。
いろいろ試してみて「でも俺に全く素質が無かったら…」って思うと恐怖だよね。

この間、家のベランダ（マンション10階）からタバコ吸いながら下見てたんだ。
アルミの手すりにもたれ掛かって。
で、ふと「この手すりがバキッと折れたら…」って想像したんだよね。
折れた手すりごと30ｍ下の地面に落下していく恐怖をリアルに想像して足がすくんだｗ
で、その想像を止めて別の事を考えてみると全然恐怖を感じなかったよ。ま、当たり前だけど。
それが面白くて手すりにもたれ掛かったまま
「落下を想像して恐怖」⇔「想像を止めて安心」
を何回か繰り返して遊んでたんだ。
結果的にそれがエゴとの距離をコントロールするコツを掴む練習になったみたいだ。
俺はバカの不器用なんで願望実現や7章認識は全然だけど「エゴとの距離コントロール」が容易になったお陰で
普段の精神状態がかなり安定してきた。なんというか世界に感謝ですｗ
1030：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 16:01:57 ID:Li0GdV720: 連投失礼します。
>>1027
既にご存知だったらアレなんだけど、
「1番快適！いい気分ドットコム」ってサイトにある
「５分でいい気分になれる講座」で思考や感情の扱いについての解説があって
俺にはもの凄～く解りやすくて非常に助かりました。もっそい感謝です。
1031：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 16:39:09 ID:zovPfU.Y0: >>1029
おもしろいですね。
私もやってみます。
この前飛行機に乗った時に凄い揺れてて死の恐怖を感じ、
別の領域にいる練習にしようって考え、
少し信頼が高まったことを思い出しました。
1032：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 17:47:23 ID:Li0GdV720: >>1031
ベランダなんかと違って飛行機だと恐怖感はもっと切実ですね。
怖い、怖いけど面白そうだから俺もやってみたいですｗ
こういう練習してるとチケット云々抜きにしても耐パニック性能アップするかな？

えっと、最近めっぽうエゴに呑まれる事が少なくなって余裕出てきたので
見て見ぬフリしていた最大の恐怖の蓋を、さっき開いてみました。

それは「チケット的世界観が全てウソインチキだったらどうしよう」と囁くエゴを抑えてた蓋です。
「108さんもイサさんも自己観察さんも桑田さんもぜーーーーんぶ、釣り。」
「7章認識なんて何らかの目的を持ったグループが組織的に流布している与太話。」
こう思っているエゴちんを抑えてた蓋を外してみたのです。
そして今はエゴちん暴動中。
久々に胸いてえ、かなり痛い。
でも今のところそのエゴとはちゃんと距離取れてるみたい。
しばらく暴れっぷりをじっくり観察する事にします。

独り言みたいなカキコしちゃってすいません。
自己観察おねいさまが居なくなって寂しくてつい…
1033：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 18:13:35 ID:1XvcyIUs0: ベランダを使っての練習かぁ…ウチは二階だしなぁ。
だけども、そう言うアプローチの仕方は面白いです。
いい練習になりそう。
教えていただいたサイトは知らなかったので見てみようかと思ったら頭の中で「ほうら、またメソッド漁りが始まった」という声と「自分のために貪欲に知識を漁って何が悪い？」「願望が自愛にすり替わっただけだろう？」「自愛のスキルは知ってて損は無いはずだ」「知識漁って満足したいだけだろ？」「己がどんな立ち位置なのか知るのは悪いことじゃない」

と、ごちゃごちゃ喋り通した挙げ句、「自愛が全てだ！」の意見に従い見る事にしました。
どこまでがエゴかの線引きができない。
全てエゴの罠じゃないかと身構えてしまう。
1034：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 19:05:48 ID:Li0GdV720: >>1033
ベランダ練習法は「エゴ⇔別の領域」のコントラストが判り難い人にはいいかも。

「ほうら、またメソッド漁りが始まった」
この手のジレンマには悩まされますよねｗ

残念ながら達人じゃない立場からのいち意見ですが…
エゴと距離を置くのが上手くなると「エゴの罠かも？」と思っても踏み込むのが平気になりますね。
罠に嵌ってもあまりダメージを喰らわない事が解ってくるので。
地雷原だと思って突入したら、なんだよｗｗ地雷かと思ったら鹿のフンじゃねえかｗｗ
ぐらいの感じですかね。
むしろちょっとのダメージで隠れてたエゴが浮かび上がってくれるのはラッキーかと。
生意気言ってすいません。
1035：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 19:29:14 ID:1XvcyIUs0: ＞＞1034

ダメージ減るのは重要ですね。
エゴ地雷踏まないよう足元見てたら上にもありましたというのが多くにっちもさっちも行かない気分でした。
エゴと同化し過ぎた身には360度地雷源に見えて仕方ない気分です。果たしてこれはエゴなのかどうか？
感覚は常時、不安や焦り、不満等でいっぱいで役に立たないし…
その上、状況が余計に自分を焦らせるような気分になる。
焦れば焦るほどメソッド漁りが酷くなるぞ！と思ったり、自分の内面が答えを知ってると言われてもその内面がエゴぎっしり過ぎて使えないとどうしてもここに書き込まずにはいられない衝動にかられた次第。
次はエゴはどんな手を打ってくるのかと思うとどうしたらいいか余計にわからなくなってくる上、変に警戒心ばかり強くなる。
1036：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 19:34:05 ID:1XvcyIUs0: できればどうという事は無いのだろうけど…あと一歩どころか何万歩も遠い気がして気も遠くなってくる…
だけども、変わるときは本当に一瞬なんだと淡い期待というか、それを信じたいというか…
書きそびれてまた連投失礼…
1037：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 21:43:09 ID:xTQONnM60: >>1030
何このサイト面白い！
これかいてる人7章わかってそうｗ
1038：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 21:48:15 ID:Li0GdV720: >>1035
自愛されてるようですけどなかなか自愛状態に入れないようですね。
俺も最初は自愛（ていうか無条件の愛を送る）の感覚がよく解らなかったので、
通勤中に遭遇するおにゃのことかｗ犬猫鳥達を見ている時の幸福感を基に徐々に自愛感覚に馴染んでいきました。
今ではその気になれば汚ねえオッサンにも愛を送れますｗ

ところで「5分でいい気分になれる講座」は読まれました？
俺は「超図解！頭の中を覗いてみよう」の図解で思考のスルーが上達したんだけど…
1039：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 21:48:25 ID:LzoRsn9.0: 自己観察やイサのいう事素直に信じて実行しても
結局、ダメなんじゃんw
しょーもなw
わかっても意味ないよ
実際、本当に何でも手にしてる人なんていないよね
だからアドバイスも無益なんだよw
みんな、もう目を覚まそうよ
辛い現実から逃げたいのはわかるけど
108を見なよ、結局、あいつが成功者だなんて、もはや思えないだろ？
約束は守らない、本出しても売れない、義援金詐欺だと疑われる
もう、デバッグ裏が急に売れなくなって信者から金取れないと踏んだら、板もブログも放置w
ただの普通のおっさんがする事じゃん
自己観察も、桑田も、皆同じだよ

早く目を覚まさないとね
1040：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 21:57:02 ID:Li0GdV720: >>1037
ね、いいでしょ。
「5分で～」の途中からチケットの方向性と違ってきて、
読むのがしんどくなったから途中で読むの止めたけど。
でも「思考・感情・今過去未来」についての解説は秀逸だと思います。
1041：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 22:51:01 ID:I7k90kNE0: 願っても叶わない事に対する恨み辛みがすごくてつらい。
達人さんとか人生順調な人への嫉妬もつらい。

それでここ数日、叶わない事を受け入れようと思い始めました。
ガチャポンがハズレだった。
体調が悪い。
仕事クビになった。
相変わらず痩せない。
あれもこれも思い通りにならない。

こういうのに達人さんならうまくいってるのにってイライラしてたのを
あえて淡々と受け入れてみる。
そしたらすこし楽になりました。
まだ数日だけど続けてみます。
1042：もぎりの名無しさん：2011/10/24(月) 23:24:10 ID:RZUzdx92O: >>1041
そのうち嫉妬したりイライラしてるエゴを高見の見物出来るようになりますよ。
「おーおーwやっとるやっとるww」
みたいな感じで。
1043：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 00:04:16 ID:IZy9sL3.0: 行き過ぎた達人のレスは最初は反感買うだけだからなり始めの序盤のレスを追うのが一番いいかと
段々理解が深まってきたら確認用に追っていく感じで
1044：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 02:35:38 ID:LwBJsr56O: 最近は既にあるが随分適用できてるのか、色々もらったり、楽しい体験ができたりします。まさに自分は何もしなくても、起こります。ここ２日は、コーヒー飲みたいなって思ったら、１時間くらいでタダでもらえたり。

でも、まだ現象とかにエゴがざわざわすることもあって、そんなときは、今目の前のことは過去のことだしなぁとか、自分で作ったことだしみたいな感じであまり判断とか感情を入れないようにしています。

達人さんがよくおっしゃる、エゴに取り込まれないけど抵抗もしないってこんな感じですか？

皆さんのエゴへの接し方をうかがえたらうれしいです。
1045：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 09:02:30 ID:Li0GdV720: >>1044
7章認識にはまだまだの未達人ですが…
現象化が実感出来るのは羨ましいです。

エゴが騒ぎ出してもそのうち勝手に収まるのが解ってきたので、とりあえずエゴを恐れる事は無くなりました。
早く収めたいときはセドナで開放してあげてます。

判断とか感情・思考は「本来の自分」側ではなく、「エゴの自分」側の属性だと解釈してるのでエゴの好きにさせてやってます。
感情はなるべく感じてあげないと抵抗になる気がしますし。

エゴが暴れてる最中はその様子を観察している醒めた意識がメインになる感じです。
これはチケット抜きに普通の生活を送る上でも持っていて損は無いスキルかなとも思います。

我々が普段認識している意識をPCに例えると「OS」だと解釈されがちだと思いますが、本当は単なる電卓アプリであって、OSは別の領域にあるんだと思って日々過ごしとります。
1046：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 09:19:05 ID:Li0GdV720: ↑1044　補足
エゴは単なる電卓アプリのくせに自分がOSだと思っている。
そう思っているから本当は自分を含んだ巨大なOSがある事に気づけない。
でも電卓に「愛・今・ただ在る」等のコードを打ち込んで実行してやるとOSと双方向のやり取りが出来る。
という訳でみなさん本当のOSの存在を認識しましょう、というのがチケットの発想だと思ってます。
1047：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 09:54:07 ID:8kx2HbzA0: 私がお金をほしいと願うのは恐怖心からだとわかってきた。（ようやく；）

今このままで行ったら、ホームレスになって空き缶ひろいでもして・・・
というシミュレーションをものすごく具体的に、現実のようにしていた。
そしてそのシミュレーションが実現するのがものすごく恐ろしい。

ものすごく安心していきたい。セドナで言うところの安全欲求かもしれない。
このエゴが強くてなかなか自愛も効きません。
ものすごく願望にしがみついてて、どう扱えばいいのかわからないです。
どなたかアドバイスお願いします・・・
1048：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 10:55:16 ID:2LHohR360: >>1029
セドナに似たメソッドがあったよ。
正直、自力でそれを会得したのは凄いと思う。
1049：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 11:06:47 ID:UHyY3XEg0: 生理前、この世の終わりってぐらいイライラする
これはエゴ・・・？
1050：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 11:44:20 ID:RZUzdx92O: >>1048
1029です。
そうなんだ、似たメソッドがあるんならなんとなく安心したw
ROM専だったけど書き込んでみて良かったかも。
俺は別の領域を感じる為のスイッチ操作のコツを覚えるのに役立ちました。
1051：KEN：2011/10/25(火) 13:41:04 ID:7xNRwRoEO: >>1050さん

そのスイッチ操作のやり方を教えてください(^O^)
1052：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 14:34:57 ID:RZUzdx92O: >>1051
椅子にでも床にでも楽な姿勢で座ってタメ息つきます。
息吐くタイミングで肩の力をふっと抜きます。
それを何回か繰り返して、ま、要は体をリラックスさせるわけです。
敢えて呼吸を意識するのはこの時だけですね。
で、鳩尾あたりの感覚に意識を集中させます。
思考が湧いてきても放っときます。
湧いてくる思考を捕まえてしまっても淡々と鳩尾あたりに意識を戻すだけです。
思考を止めようとするよりも、胸の感覚に意識を集中する方が簡単かと。
以上の手順を「ゆる～く適当に」するのがコツかも。
そうしてるうちになんだか満たされた感覚になってきます。
あとは好きなだけその感覚に浸って下さい。
慣れてきたら20秒もあればその状態になれますし、ぼけっととネットやテレビ観てるうちに勝手にそうなる事もあります。
いろいろなやり方があるかと思いますが俺の場合は以上です。
エゴの動きを感覚的に察知しやすくなりますが、どうも願望実現とは関係無いようです。
1053：KEN：2011/10/25(火) 15:00:05 ID:7xNRwRoEO: >>1052さん

やってみます！敏速なる返事ありがとうございます(^O^)
1054：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 15:28:01 ID:Z2VVd/YMO: >>1049
自分も今生理前で同じこと思ってた。
エゴっていうか身体の防衛本能的なものだと思ってるけど…どうなんだろうね。
体調悪いと何もかもだめになる。
1055：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 15:52:12 ID:gmBUwnFQ0: もともとのエゴの発生は肉体側かららしいからね
1056：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 21:35:01 ID:LwBJsr56O: ありがとうございます。

日々、エゴの声が遠くなる感じです。まわりの状況がなんとなくエゴを静まらせる感じで動いています。

いわゆる願望実現したからでもないんですが、なんとなくエゴの声が小さくなる感じの言葉とか耳にします。

わけわかんなくてすみません。

これが既にあるが見えてる世界への移行過程かなとか思っています。
1057：もぎりの名無しさん：2011/10/25(火) 23:12:45 ID:sF89Zqks0: >>1056
あなたは本願に対しても自愛でうまくいった？
わたしゃ1047みたいな感じでちょっと扱いかねています。

まぁ～ようやく恐怖がわりとはっきり浮かび上がってきたところなので、
今の自分は性急に答えを求めすぎてる感じもしますが・・・
あと、本願に対して自愛が信頼できていないかもしれないと書いてて思った。
1058：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 00:45:00 ID:Z2VVd/YMO: >>1055
そうなんですか！
それは良いことを聞いた。

そもそも恐怖とか不安って肉体を守るための本能だもんね、考えてみれば。

ずっと体の扱いがイマイチわからなくて困り果てていたので目から鱗でした！
どうもありがとう。
1059：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 09:18:18 ID:LwBJsr56O: 認識の変更は、自愛をしてて起こりました。

ただ、最初に認識の変更をした時より、だんだん理解というか、こういうことかぁが日々深まってるかもしれません。
1060：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 10:37:25 ID:YqF2jkMs0: 嫌で仕方なくとも、やらなきゃならない、避けられない事ばかりで余計にイライラしてしまう。
やらなきゃならないことなんて無いのかも知れないし、嫌だこ自分
思っているだけなのかも知れないが、エゴどっぷりになりすぎた己にはただただ振り回されるしか、目の前の現実に左右される他ない。
ポジティブな側面を探すとか、そんな事は到底できないし、認識を変えるなんてのもできない。
やれる人は一瞬でやれる。それを見る度に何でこんな人生選んじゃったんだろうと余計に嫌気もさしてくる。
小さい頃は殆どの人が素直で今この瞬間を楽しむというのができていたのかも知れないが、育った環境、当人の気質などによって人生にこれほどまでの差ができるのだと感じ、自分の認識やら充足を得るには果てしない時間が必要になるじゃないかと思う。
そんなこと考えて楽しいかなどと言われれば、当然、気分なんか良くない。不愉快極まりない。だがこういう考えが頭の中に染み付いて取れない。
一度、染みが付いた服の染みはどうやっても取れないように。
これ以上、思考（自分）に振り回されたくなんだが…
1061：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 11:15:13 ID:YqF2jkMs0: 目の前の嫌だと「感じる」状況、避けようにも避けられない事態、例えば仕事とかだと、したくもないのに生活するためには「我慢して」やらなければならないと「感じる」。
そう言う属性を与えているだけだから認識を変えろと言われても、一度身に染み付いた感覚はなかなか治らない。
ではその嫌だと感じる対象のポジティブな面を探そうにも、心底嫌なものに対して肯定的側面を見つけだすのは非常に難しい。
何とか肯定的側面を出したとしても、感謝も感じないでっちあげの肯定的側面であったりする。
信じてもいないアファメーションで必死に自分を「洗脳」しようとするのと変わらなくなってしまう。
だいたいは信じてもいないアファメーションを唱え続けるのは単なる脅迫と変わらなくなり、自分の感情に「蓋」をしていることに繋がってしまう…

状況に振り回されてる事は自分の内面を外的要因に左右されていることで、どうにかしたいというのは目の前の現象を変えたい、コントロールしたいということになる。だが目の前の現象を思い通りしようとすればするほどどつぼにはまりやすい。
要は目の前の状況、毎日のように繰り返し、確実に訪れワクワクも興味も湧かないがやらざるを得ないと「感じる」ものをどうにかしたいわけなんだが、どうにかしたいというので既にコントロールしたい気満々と言えばそうなるし…

状況を変えるのが手っ取り早いと思うが、変えるに変えられないし…「変えられない」という事態を維持しようともがいているだけなのだろうか？
わからなくなってきた…orz
ひとまず連投ばっかしちゃってるな…
1062：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 12:19:16 ID:hJzv7uYw0: >>1059
なるほどー。
最近はisaさんのまとめも読み直してます。
自愛はやっぱりいいですね♪

>>1060-1061
私はまだ認識変更できたわけではないので話半分に聞いてもらえれば・・・

嫌なら嫌といってみたらどうですか？
自分の中で、その嫌な感情を押さえ込んでますよね。
＞ではその嫌だと感じる対象のポジティブな面を探そうにも
探す必要はないと思いますよ。嫌なものは嫌なんですから。

あと、他人や未来の理想と、今の自分を比べて
今の自分を責めていらっしゃるように見えます。

http://ameblo.jp/tatujin447/theme3-10031879196.html#main
＞苦しい自分も許す、許せなくても許す
今の自分を許してあげたらいかがでしょうか。

isaさんが竹とんぼとPS3をたとえに出してる話があります。
http://search.ameba.jp/search.html?q=%E7%AB%B9%E3%81%A8%E3%82%93%E3%81%BC&aid=tatujin447
下の3つを下から順に読んでみることをオススメします。
1063：もぎりの名無しさん：2011/10/26(水) 19:27:37 ID:ka3ImEMc0: >>1062
こんばんは。

いま、紹介されていたisaさんの３つ読んできました。
いいですね。
こんなシンプルでいいんだ～って。
それなのに腑に落ちる感じです。
1064：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 00:10:12 ID:2rWIBdOo0: isaさんのレスがしみた、、、

私は本願が叶わなくてつらかったんだけど、
今在るものを楽しんだり感謝するのが大事な気がしときた。

思いかえすと受け入れるた途端にあっさり叶ったパターンが多い。
でもつい不安や不足に目が行くんだけどね。
1065：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 08:35:51 ID:QpntZ7wcO: >>1062
ありがとうございます。isaさん見てきました。

自分の願望は叶わない、とおもた。
竹トンボが嫌いで、楽しむ気もなくて、でもPSPが欲しいかと言えばそうでもない。
何で遊びたいかわからないけど、とにかく竹トンボはイヤダ！と言い続けてる自分。
ああ。落ち込む。
そんな自分を許しますと言ってみるが、本心は許していない。

他にもこんな人いたら手をあげて！(￣▽￣)ﾉ"
1066：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 09:52:58 ID:dPo/LD9.0: 「既にある」はもちろんのこと、「許す」「認める」とかが感覚的にわからない。心の中で「許します」とは言っても、許したという感じもなにもない。
それゆえに「どうやって？」と聞きたくなってしまう。
この「どうやって？」が曲者でエゴ地雷なのは知識としは知ってるんだけども…やっぱり自分のやり方で良いのか？感情に蓋してるだけじゃないのか？エゴの自愛ごっこに巻き込まれてるんじゃないか？
疑心暗鬼に陥るorz
根底にあるのは上手くやらなきゃ認識は変わらないんだって思いなのかも知れない。これが顕著になるとメソッド漁りになるわけで…
何か針の穴に糸を通すような繊細さが必要な気分になってくるorz
1067：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 10:15:44 ID:LwBJsr56O: 認識が変更して、なんとなくエゴとの距離がわかってきてから、色々とまわりが世界が動くことを体感しはじめました。

きっと一気にいける人もいるだろうけど、段階をふんで時間がかかってもいける気がします。
1068：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 10:41:21 ID:N28c.3KA0: おはようございます。1062です、
みなさんまとめ読んで下さったんですね＾＾

さて、自愛がしっくりくる方としっくりこない方にわかれてますね。
しっくりくる方、素晴らしいと思います。

しっくりこない方。
isaさんによると、無償の愛を送っているなら、しっくりこないのは
受け取り下手だから。私たちは散々自分を責めてきました。
今の自分を愛してきませんでした。

そこにいきなり無償の愛を送っても戸惑いますよねｗ。
ですから、まずは自分で自分に謝るのです。
今まで攻め続けてきたこと。無視し続けてきたこと。

それから、エゴは有限です。対して自愛は無限です。
自愛は別の領域の属性だから。
ですから、自愛をしてればいつかエゴは根負けします。

これらはisaさんのまとめに書いてありますので、
ご興味がある方はぜひ読まれるといいと思います。
竹とんぼより古い記事に書いてあると思います。

私が話せるのは方法論だけになりますけど・・・
本心で許せてないとおっしゃったあなた。
そんな自分を許すんです。もう、どんな自分も許してあげるのです。
不安や不足に目が行っちゃってもいいんです。なぜだめなんですか？
目が行ったらかなわない、誰が決めたんですか？
これはちょうど今恋愛スレでID:UvYg.TjM0さんが詳しく
話されているので、読んでみるといいかと思います。
1069：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 11:30:09 ID:RnsvP1oU0: 瞑想すると何故か「悲しみ」がわいてくる。
自分はこれほどまでに自分を悲しませて放置してきたのかと思うと「ごめんなさい」としか言いようがなかった。
泣いてる子供を前にしてオロオロするかのごとく、どうやったら悲しみを取れるのだろうと考え始めてにっちもさっちも行かなくなってしまった。
自分を楽しませてあげよう！だが、どうやって…
自分の好きな事をやろう！だけど好きな事ってなんだろう…
どうすれば自分を癒せるんだろう。どうすれば自愛になるのだろう？
ただただ、謝り続ければ良いいのだろうか…
というか、謝る以外にないのだろう。散々ないがしろにしてきて、今更モノや何かで機嫌など取れないだろう。
自分としては、ここまで酷使したつもりは無かったのだけれども、自覚できないぐらいないがしろにするのが当たり前になっていたのかも知れない。
「どうしてこうなった…」考えてもしょうがないな。
先は長いな…もっと早くやれていたら今とは違う生き方だったんだろうと頭の中で考えてしまう。意味などないのに。
1070：なるほど：2011/10/27(木) 20:11:19 ID:b3iUZLIg0: >>1066
セドナメソッドをオススメします。
私も、始めは、心の中で「許します。」とやっていましたが、実感がわかずイライラしてました。愛してるってやっても感じが変わらない。そんな折、セドナメソッドを知り、続け、確かに変わりましたよ。やり方は、サイトや本に書いてあるので見て下さい。自愛も私は相当やりましたが、道中、向かず、セドナメソッドで手放す事で、自分を許し愛せるようになりました。現実も変わり、7章認識もなるほどなあ～と分かって来たとこです。
1066さんも、焦ったり、もがいたりしてもいいので、自分で少しづつきっと進めます。大丈夫！
そう、変わった感じがしない気持ちを手放しますか、手放します。いつ、今。ってやるのも良いデスよ。
答えは、必らず、自分の中にあります。
1071：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 22:19:51 ID:LfcxsE0E0: >>1170

せっかくおすすめいただいたのに何ですが、セドナは自分には合わないです。
単なる言葉遊びにしか感じないんです。
ポノもそうですが、それで効果を感じた人はそれを続ければいいと思います。
ですが、無論、万人に効果のあるメソッドなど存在しないように、自分にはポノもセドナも実感のようなものは無かったどころか、余計にイライラしたりもしました。
やり方が間違っているのかわかりませんが。。。それも手放してくださいということになるのかもしれませんが、それが手放すのが「できる」人はまだ良い方に感じちゃいます。
1072：もぎりの名無しさん：2011/10/27(木) 22:31:29 ID:LfcxsE0E0: 連投失礼

知ってどうとかないのかも知れませんし、ただエゴが納得したいだけなのかも知れませんが、気になるのは「手放す」「許す」「受け入れる」などが実際にはどんな感覚なのか？
はたまた感覚もなしにただ言葉として「許す」「受け入れる」「認めます」とかしてるだけでもいいのかどうか？
ただしくやらなきゃいけいない、自分のやり方で合ってるのか不安、エゴ視点の考えであるのはわかるんですが、自分にはここら辺がどうなのか知りたかったりします。
セドナやポノが単なる「言葉遊び」に感じてしまうのもそこが原因だと思ってます。
「言葉遊び」に感じてしまうがために、「これはただエゴが自分になりすましてやってる自愛ごっこじゃないのか？」と余計に不安になったりします。
そう思わせてるのがエゴなのでしょうが…
何か言葉、「許します」「愛してます」「手放します」などなどで何かしらの感覚（軽くなった、温かい気持ちになったなどなど）が出るならまだしも、自分にはそう言った感覚がないので、
そう言った感覚が得ただけでなく実際に現実に変化がある人を羨ましく感じたりもするのかも知れないです。
1073：なるほど：2011/10/28(金) 07:58:06 ID:nBpjFGbY0: >>1072
いくつか書かせて下さい。
先ず、セドナ、ポノで感じ無いとの事。日常の出来事に対する感情や考えに気づく、というのはどうですか。普段、考えたり感じたり判断したりには、相当、エゴが入ってます。そんな日常を解放すると、結局エゴを手放してる事になります。
1072さんの文から感じたのは、理解しないと進めない、というとこですが、自分でそこには、既に気付いてるのを、エゴの働きに気付いているのを、自分にほめてあげては？すると、言葉遊びだ～と間違いなく、騒ぎますが、隣の家の犬がほえてら、ぐらいに思う、でどうですか。
理解しないと、正しくないと、納得しないと進めない事は良く理解できます。達人さん達が「理解も大事だが実践！実践！」て書いてあったのを私も「自分がわかったからいってんじゃねぇか」ってずっと思ってました。が、達人さんは初めから達人たったのか？って当たり前の事に気付いてから、ひたすら、自分と対話しながら手放し、今は達人さんの書いてた事は、へ～なるほどという辺りまでは来れました。
手放した感覚は感じられなくても、間違いなく、解放はすすんでます。
でも、人のやり方にこだわる必要はありません。自分が納得するようにやってかまいません。
でも実践はやめないでください。
悩んだら、また、ここで聞いて下さい。みんな、助けてくれますよ。
1074：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 12:59:45 ID:cMb/q7aoO: 私はすごく面倒くさがりです。
外出して色々なことを体験したいと思うのに、面倒くささに負けて引きこもって自己嫌悪になってしまいます。
これと言って趣味がないので、家にいても携帯をいじってゴロゴロするだけです。
つまらないのに面倒くさくて同じ生活をループしてしまいます。
何かいいアプローチはありますか？
1075：ss：2011/10/28(金) 15:21:29 ID:wDUgKxXI0: ,,,::::t:MMMMMMMMMBVt:+..
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　　　　　　　YYBXXYR: R:
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1076：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 16:11:03 ID:hgAZ5QDQ0: >>1074
気にせずもっと面倒くさがってみましょう。
1077：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 16:29:18 ID:7EOvNT5o0: 達人さん発言のまとめにある、q1RQB5MM0氏のまとめがあまりにもすばらしすぎました。

http://ameblo.jp/tatujin447/entry-10770930341.html

本当に愛するってことは「存在することをただ認める、許す」ということです。
もう何もしないということです。
「それでもいいよ」ってことです。感情も存在です。エゴも存在です。
「勝手にしやがれ」ってことです。全部オーケーだよ、と。

これがリリースです。そして7章です。さっき読み直して分かりました。
意味が分からない方もいらっしゃるかもしれません。
あらゆるものを握り締め、塞き止めていたのは自分だったということに気付くと思います。

この部分にビビビときました。
いろんな達人さんたちが言っていることは全てこれですね。
これしか言ってないんです。
あらゆるメソッドや自愛はこれを認識するためのプロセスなんですね。

これを見つけて理解できたことがうれしいです。ありがとう。
1078：KEN：2011/10/28(金) 16:45:27 ID:7xNRwRoEO: >>1077さん

それを今日気づきました(^O^)

そして今コレを見て完璧になりました。

今、超気持ち良いです♪
1079：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 20:08:34 ID:cMb/q7aoO: >>1076
レスありがとうございます。
もう10年くらい嫌悪感や罪悪感を感じつつこんな状態なんですが、余計なことを考えずに全力でだらけたらいいんですかね？
全力でやったら逆に活動的になるかなあ…
1080：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 20:14:22 ID:QpntZ7wcO: >>1078
KENさん凄い！
1081：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 22:38:49 ID:jvC/AQqs0: >>1077 願望叶えばそれでいいんだが、それが分かる事で叶うのか？
1082：もぎりの名無しさん：2011/10/28(金) 23:50:25 ID:cYA31ZMs0: >>1081
横ですが
その願望が叶うのかどうかにこだわってる自分にも気づけますか？
自分の願望に気づけてるあなたなら
気づけると思います。
気づけたなら、それが>>1077さんが仰ってる、
認める、存在を許すやらなんやらです。

「だから、認めるだけじゃ叶わないだろ！
認めるとかいいから叶えたいんだよ！」
言いたいことはたくさんあると思います。
ありますよね？
そんな自分に気づけますか？
気づけますよね、現に思ってることなら。
じゃあそれで正解です。

この繰り返しで、
「叶うのかどうか」に対する
心の態度が変わってくると思います。

ここできをつけてほしいのが、
無理やり思うことではないですよ。
思えない自分にも気づくこと、存在を認めること。

とにかく、ほんとに、
実践したら、
実践したら、
ほんとに分かります。

「それも条件付けだろ」云々は
ただの屁理屈です。
実践して、体感して、初めて実践しなくても関係ないやー
などとぶっ飛んだことが軽々しく言えるようになります。

とにかく実践してみてください。
どんなことも思考も感情も抵抗感もなにもかも
それでもいい、とやってみてください。

文章で納得するのはもうやめましょう。
1083：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 01:20:24 ID:eeQYKoAs0: >>1082
自分という存在そのものを
認めることを「実践してください」ってことですね？
1084：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 09:23:33 ID:ykHdljMg0: >>1083
そうです。
実践しないことには
いつまでたっても「達人」を追い求めてしまいます。
でも「達人」なんていう人も結局、
あとで気づくかと思いますが、
なんら自分と変わらない、
ただ自分を認めているか、否定してるかの違いだったってことに気づきます。

ちらほら小さなことなら叶うようになりました
ってゆうレスも見ることができますが、
ちらほら叶うようになることで自愛ができてるとかってゆう風に判定してると、
やっぱり自分を責めてしまうことになりかねます。

ですが、やっぱりそんな自分にも耳を傾けてあげることです。
すなわち自愛です。

ここまで書いたあとで気づきましたが、
私も理論が語りたいだけのようでした。(^_^;)

長々と書きましたが、
どんな自分も認めること、許すことをやってみてくださいってことです。
エンドレスに、実践です。
1085：KEN：2011/10/29(土) 11:09:01 ID:7xNRwRoEO: >>1080さん

ありがとう！！

それほどでもあるよ(笑)(^O^)
1086：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 13:48:10 ID:rdypFiZ20: 捻くれさんもisaさんも言ってたけど、
メソッドやらはそれ自体が願望達成に効果あるんじゃなくて、
本人の認識を変更するためのものなんだよね。

で、認識の変更、その先は7章。つまり願望＝実現。
だから今の願望も認識が変更されたら叶ってる状態になる、と。

まぁ私も語りたいだけですｗ
とりあえず本人の認識が変更しないことには、かな？←実践の必要性
でも、執着しそうになったらそれを許す！だめって言わない！

>>1085
なんか自信にあふれてていいですなｗ
1087：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 15:20:31 ID:dVDCW1Ro0: 自分のことが大嫌いだった。
そんな自分をずーーと責めてた。

でも、「自分のこと嫌い」でもいいんだ、って気付いたら、腹の底から笑いがこみ上げてきたｗｗｗ

何も変える必要なんかなかったんだ！
そのままで、嫌いのままでよかったんだ！！
意識がかる～くなった。スゴクすっきりしたよｗｗｗ
1088：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 16:25:18 ID:lN6BKD.6O: >>1084 あなた自身解った事で願望が叶うようになったのですか？
もうそれが解ってから「あ～したいなー」「～欲しいなー」とか思っただけで、自動的にそれが現実的経験として舞い込んで入ってきたのか…？という事です。我々が目指してるというか願望なんて叶って当たり前ってこういう状態なのでしょう？
1089：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 16:36:14 ID:lN6BKD.6O: >>1086 認識が変更されたら叶ってる状態になる。
とは、

「～欲しい」「～したい」が湧いてきたら、即、現象物理的に目の前にポンと現れる事じゃないですよね？
あくまで内面の事ですよね？

で、分からんのが「～したい～欲しい」が湧いた段階で、認識が変わってる人は「それが物理的、現象としてはタイムラグはあるが、昇らない太陽は無いが如く、手に入る。叶う。から、つか、時間無視すりゃ叶う叶ってるからヨシ！」って感じなのか、or、もう今既に叶って、手に入っている状態なのか？
たぶん後者なんだろうけど問題は別に俺らは「手に入っている状態」をやりたい、いたいんじゃなく、その状態だからこそできる事をしたいんだ。
「ぜっせいの美女を嫁にしてる状態」でいたいのは二の次で絶世の美女を嫁にしてるからこそ出来る「絶世の美女と愛し合う」とか「絶世の美女と愛し合う」とか…(笑)。それが在ってこそ出来る行動をしたい、経験したい、経験してる状態～beingより～doingでありたいんですよね
1090：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 17:05:32 ID:rdypFiZ20: >>1089

＞「～欲しい」「～したい」が湧いてきたら、即、現象物理的に目の前にポンと現れる事じゃないですよね？
既にある、が理解できてる場合はこの質問は出てこないはず。
寿司くってる人が「どうやったら今すしを食えるんだ！」とは言わないよね、
とisaさんはおっしゃってましたし。

いやむしろ、なぜ現象化にこだわるのか、なぜ現象化しなければ嫌なのかを
考えてみるといいと思います。叶った自分のほうが今の自分より好きになれるんですよ。

1086もこのレスも、全部isaさんまとめを読んでの自分なりの理解ですので、
ごめんなさいねはっきりした回答できなくて。
私はまだ既にあるがわかったわけじゃないので・・・
1091：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 17:09:48 ID:A0j1IDe60: >>1089
おめ、逆ナン野郎だべ。　なんだ？こんどは絶世の美女って。

だども、聞きて事は同じだ。

マジで~being より~doingの状態の方いいものな。

ルフィが言ってた「俺は肉が食いたいんだ。肉食わせろ」みたいな感じ。
「肉食える」状態とか意味わかんね。「肉食ってうめえ」と言ってる状態がいいんだ
1092：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 17:18:06 ID:A0j1IDe60: >>1082
気づいてるって。
「あー俺こんな願望持ってるし」とにかく、まず湧いて来た願望さは気づけてるよ。
で？　気づけてますが、こっから何なの？　って感じ。
1093：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 18:47:45 ID:nopnhSKM0: >>1092

んー文章にしづらいですが…
結論から言えば、
願望に気づく⇒願望を持っている「私」から距離を置いていることになる⇒全の立ち位置に立つ⇒なんでも選択できることが感じられる⇒なぜだか充足を感じる

って感じなんですが、
結局私はあなたを満足させることはできませんし、
願望を叶えさせることも不可能です。

叶えられない自分を許せますか？

なんて私の言葉もどうでもいいんです。
とりあえず、実践ですって。
私は自愛を勧めます。
1094：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 19:00:36 ID:nopnhSKM0: >>1093の補足。
これらはあくまで私個人の感覚です。
文章にすると、どうしても語弊が生まれる…

表現がうまい桑田さんの言葉を借りると、
モンハンを卒業しましょう。
現実？は幻。
です。

肉体は自分ではありません。
極論言えば精神も自分ではありません。
が、精神を意識しすぎるとわけわかんなくなります。
ので、この精神を充たすこと、愛すること、許すこと、敵対しないこと、いつでも味方であることが、イコール自愛です。

長くなりそうなのでここで止めます。

納得できないと思いますが、
実践こそがここのどんな言葉よりも
あなたの為になると思います。
1095：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 21:42:45 ID:A0j1IDe60: >>1093 んだから実践してるって。
んで叶わないからなにか原因あんだろうよって事だよ
1096：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 21:47:10 ID:A0j1IDe60: >>1090 俺は既にあるは理解出来てないよ。

現象化こだわったっていいんじゃないの？

当たり前じゃん肉でも寿司でもソレ食っててどうやればってなるわけないじゃん。

肉が食わせろ。ってだけだよ。

あなたの願望は何？
1097：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 22:04:57 ID:tP5QTKjI0: >>1096
ん～～～
あなたのことはよくわからない。だからいいんじゃないの？
って返されてもわからないです。さっきのレスもまとめから
引っ張ってきたようなもんです、だからあなたに合うかもわからないよ。
私はただ単にいま実践してるだけです。
わからないというか人に言うほど自信がないかな。
まだ自分でも実際体感できてないから。

願望かぁ、とりあえず7章は理解したいし幸せになりたいね。
1098：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 22:17:59 ID:A0j1IDe60: >>1097 それはme tooだ
1099：もぎりの名無しさん：2011/10/29(土) 22:33:37 ID:i0yRG/7s0: また逆ナン馬鹿が喚いてんのか
1100：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 00:25:58 ID:nopnhSKM0: >>1095
あなたはまだどこかで
自分を責めています。

としか言いようがないです。

やり方を間違っているかもしれない自分を、
叶えられない原因を持っているかもしれない自分を
また責めてるのかもしれません。
それに、
叶ってない叶ってないどうすりゃいいんだよ
って書き込む前に、
客観的に自分のレスを見てみてください。
実践してるけど、叶ってないから、原因がある=自分は間違ってる
ってなってる。
これだと実践になってない。
エンドレスに実践する前に
諦めてしまってるんですよ。
一度、はげどうさんのまとめを読んでみてください。

で、あなたの実践のために、例をあげます。
もし、あなたの大切な人が、
願望を叶えられない！このままじゃあなたに嫌われる！
とかいってたらどうしますか？
そんなこと関係無しに愛しているのに、なにいってるの？関係無いでしょ。
って言いますよね？
のはずですが、
あなたは「叶えられない、嫌われる」と嘆いている大切な人に向かって、
「そうだね、叶えられないならまだ君を愛せない、許せない」と言っています。
感覚で言えばね。
すなわち、まだ愛しきれてない。
そんな自分も包括して愛してあげてください。

ていうか、
こっちもほんとに気休めで書いてるんじゃないんです。
わかってください。
私も今までこんなことわからなかった。
既にあるとか意味がわからなかった。
だけど今は少しずつだけど明らかに考え方というか、認識(表現が好きではない)が変わってきた。
きっかけは、自愛。
だけど自愛を始めたらすぐにかわりはじめた訳じゃない。
わからない、こんなの信用できない、もうしんどい、でもわかりたい、叶えたい、でも…
の繰り返しだった。
だけど、そんな自分を愛します、許しますとやりつづけた。
するとほんの少しずつだけど、なるほどなって思える瞬間があったんです。
それの繰り返しです。
今もその途中です。
なんとなく体感してきたことをいま話せる範囲で話してます。

ほんとはいわゆるでっかい願望とやらを叶えてから書いた方が信憑性があるんだと思いますが、
このチケ板も放置されてる以上、いつまであるのかも分かりません。
書けることは書いといて、私のようにループしていた人に
実践するきっかけを与えられたらいいなと思っていました。

これ以上私が書けることはありません。
スレも1000を越えているので、もう書き込まないことにします。
伝えたかったことは、エンドレスの自愛、実践です。

まとめ読むなら、理論の上手い人じゃなくて、実践を乗り越えて認識が変わった人のレスです。
おすすめは、はげどうさんです。

>>1095さん、申し訳ありませんがこれ以上は私は言えません。
役に立てなかったと思います。
偉そうにごめんなさい。
さようなら。
1101：KEN：2011/10/30(日) 13:13:57 ID:7xNRwRoEO: >>1086

ども。ありがとう♪気分楽チンですよ(^O^)
1102：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 20:15:01 ID:Bm89PZIQ0: >>1100
一連のレスがすごくわかりやすく、自分の中にすーっと入ってきます。
私もはげとうさんのまとめを読んで、「叶うために実践」してます。

＞わからない、こんなの信用できない、もうしんどい、でもわかりたい、叶えたい、
本当にこんな心境です。
ただときどき、「叶ったらうれしいけど、そうじゃなくてもいいかな」と最近は思うようにもなりました。

1100さんのレスを読んで、
「まだよくわからないけど、どんな自分でも許す、認める、愛する」
をただただ実践していこう、それでいいんだ！と改めて思いました。
ただの通りすがりですが、感謝の気持ちをお伝えしたく。
1103：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 21:43:23 ID:eeQYKoAs0: >>1100
実践実践っていうけど
実践って何を実践するの？

自愛？
1104：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 21:56:47 ID:eeQYKoAs0: 言葉で「愛してます」って言ったりするけど
本心でいわないとダメ？

なんか自愛してもしても仕切れないんだよね。
自愛してたら結局老後を迎えて終わりって感じ。
だって、願望実現と自愛って全然無関係なのに。

自愛しなくても願望叶えたい。自愛ﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。ってか自愛なんて意味無い。
願望叶えなくてもいいから自愛したいってわけじゃないし。

自愛がなんぼのもんじゃいって感じ。
「だからいますぐ○○がほしいんだよ！」って言ってるのに
何を○○の一つ覚えみたく「自愛しろ自愛しろ」って・・・・・・。

や、ひとり言ひとり言・・・・・・・・・・。
1105：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 22:07:39 ID:KALxFlS20: 結局、叶うかどうかより
自分を愛しましょうね
そうしたら、満たされて
欲しい欲しい言わなくなりますよ
とどこが違うのさ
1106：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 22:13:08 ID:aRotZiZQ0: >>1104
願望実現したいのは、何のためでしょう？今の自分が認められないからですよね？
叶っても叶わなくても自分は自分
1107：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 22:44:03 ID:E62DhtG20: >>1006
そりゃ、仕事もうまくいかなくて、金もない自分なんて愛せないよ
あんたは愛せるの？
1108：もぎりの名無しさん：2011/10/30(日) 23:50:22 ID:eeQYKoAs0: 満足しろよっって事なのか？
1109：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 00:18:03 ID:aRotZiZQ0: >>1107
はい。自分がどんな状況におかれても、自分は自分の味方でいようと思ってます。
願望は叶えましたが、叶わなかったとしても、自分の味方でいたと思います。
それが自愛だと思うし、それが人生を好転させるんだと思います。
1110：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 00:27:29 ID:E62DhtG20: >>1009
願望叶えた？
何を？詳しく書ける？
1111：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 00:31:40 ID:Hr8NPTY20: ここじゃ、嘘なんていくらでも書けるから聞いても意味ないよ

108みろよ、マスターです！何でも叶えてます！と言っていたのに
最後は信者にすら見放されて
このザマだ
だけど、こうして目にできる分、>>1009より真実味はあるよ
108の無様な最後はね
説得力がある
1112：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 00:50:02 ID:eeQYKoAs0: 存在を認めるって「存在している」って事を自覚しろって事？
この宇宙に自分という人間がここに存在してますよ、実在してますよ、と
認識しろって事？

存在を認識したら満たされて願望もいずれ叶うと？
1113：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 08:07:21 ID:qJDKYd.g0: >>1100、1109
行き詰まってたところだったので、すごく参考になった。
とことん自愛して自分を許す。自分の味方でいる。
自分、バカで執念深いもんで（笑）コツコツやってみます。ありがとう。
1114：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 09:24:11 ID:jyjkducI0: 生きててもやなことしかないわ
死にたいよ
1115：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 11:03:31 ID:/YoIYbEoO: こんにちは。
夫婦関係で悩んでいたものです。

あのね、エゴも世界も認めてやるだけでよかったのかもね。
エゴも世界も一緒だった。エゴは世界の一部だった。そこにあるだけだったのかもね。
もうそれだけでいいかもしれない。

c/U4/Npg0さん色々アドバイスしてくれてありがとう。
1116：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 12:03:19 ID:GjIbDZBc0: >>1115
認識の変化に至ったんでしょうか？
なかなかそうならず四苦八苦してます
1117：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 12:17:02 ID:aRotZiZQ0: >>1110
理想に近い人と結婚しました(#^.^#)
1118：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 12:32:08 ID:aRotZiZQ0: >>1112
自分を認めることは、そんな小難しく考えなくていいんじゃないかな。どんな時も自分の味方でいるとか、頑張ってる自分を評価してあげるとか、長所も短所もひっくるめて自分なんだと認めてあげるとか、そんな感じ。
1119：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 12:38:10 ID:/YoIYbEoO: >>1116さん
私も苦しみました……
何度もこちらにお邪魔して、自分なりに理解し、現実と答え合わせしてました。で、やっぱりだめだって。
自己観察や、今を感じる、ひねくれ、4Uさんのアドバイスの実践。色々やりました。

まだ深い気づきの一歩を踏み出しただけかもしれませんが、本当の意味での安心感を手にした気がします。
世界は内面の投影、今自分だと思っているものもそう。結局はこれなんだと思います。
1120：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 12:48:36 ID:aRotZiZQ0: >>1113
1113さんのレスは、なんか嬉しかったです。こちらこそ、ありがとうです。
1121：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 13:31:43 ID:eeQYKoAs0: >>1118
よくわかりません。
1122：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 16:11:00 ID:7EOvNT5o0: 今isaさんのまとめを読み返しているんだけど

--
どうやって認識が変わったかというと
「目の前の現象が内面の投影だというなら、その投影内で
今だと思っている瞬間は本当はいつの内面が投影されたものなんだ？」
という疑問がきっかけだった。
--

ここにすごく引っかかってる。
みんな「今」叶えろ、「今」感じろというんだけど
「今」っていつなんだろう。

現実世界で「今」と思ってみているものが
過去自分が選択して投影しているものだとしたら
いつ選択したんだろう、と思ってたから同じだと思った。

「いつ」がわかったら「今」がわかるのかな？
1123：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 17:49:59 ID:k8vQvq6sO: >>1122さん
個人的見解ですが(・∀・)/

『今』ってのは人間が認識できる範囲としてはまさに『一瞬』。
認識した瞬間には『過去』になってるわけです。

でもって『過去』ってのは過ぎ去ったものなので、基本的にあれこれ考える必要がない、というか考えるメリットがない。

『今』も思考が追いついた時点で過去なわけだから考える必要がない。

するとワタシができるのって、いわゆる『未来(一瞬先から先から先へと)』を見ることだけになる。
そこは自由な世界。全てが用意されている完璧な世界。好きに想像(創造)して良い世界。

じゃあ気持ち良いを選ぶ＝今(感じることはできる)幸せ♪となる。

というのが現時点でのワタシの見解です。

『じゃあ、現実世界で「今」と思ってみているものが過去自分が選択して投影しているものだとしたらいつ選択したんだろう』

ワタシもそれは引っかかってましたが、上記でいくと、『全ての瞬間に選択していた』であり、そもそも『自分が「今」と思ってる世界は既に「過去」としたら、なるほど「残像」でしかないわな』となり、実は自分が認識し創造してるのは『一瞬先の未来』であり、生きているのはその結果の『今』である。

となってます(^∀^)ノ

更に言うと、三次元を選んだ時、『時間』のルール(概念)を適用して生きることをワタシは受け入れたってだけ。と思ってます。

長文失礼しましたm(_ _)m
1124：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 18:04:19 ID:7EOvNT5o0: >>1123
ありがとうございます。
ううう、、、頭の中が崩壊しそうですｗ

一瞬先の未来を現実の自分が認識するのは難しいとういうことなのかな。
認識した時点ですでに過去になっているから。
でも選択できる自分は認識している、だから「今」選択できている。

一瞬先の未来を選択できるのはわかる。
それは無であり全てあるから

未来とか今とかは三次元を選んだ自分の認識であって
三次元＝現実の自分が説明しているから、かな。

うううう、、、
1125：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 20:13:51 ID:k8vQvq6sO: >>1114さん
死んだらあなたが得られる幸せって何？
自由？安らぎ？無？

瞑想でその世界を体感してみては？

あくまで『死んだ後の幸せ』ね。『生きてる今』じゃなくて。

多分いろんな声が聞こえてくると思う。いろんな抵抗があると思う。
それはただ受け流してみる。
いろんな感情が湧いてくるかも。
それもただ受け流してみる。

最初から楽しいことを考えるより、『無』を味わってみるのがよいよ。瞑想って本来はこっちだと思うし。

余裕があったら、肉体から解放されて、現実から解放されたアナタを味わってみたらいかがかと思う。

遊びってことで気軽に、気が向いた時にやってみてはいかがでしょうか～(￣∀￣)
1126：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 20:25:27 ID:/YoIYbEoO: >>1124

ヨコでごめんなさい。
繋がったばかりの者なので、自分の整理も込めて！

「今」…はエゴの自分でいる限りは難しいかもしれません。

エゴって、色々といってくるじゃないですか。
過去に何があったからとか。未来はこうなるかもしれないよとか。

エゴって結局自分が作ったものなんです。
世界を見てるつもりになっているというか。
反応っていうか。
なかなか文章にするのが難しいですけど。

「今」はね、ふと気づきます。思考も感情も認めたとき、とっぱらった時、ふと、ね。

違うよ！って突っ込みあったらすいませんｗ

私はエゴはそのままに、ただ全て認めてやった時、わかりました。

私は人の話を聞いて、わかった！わかった！って思ってました。
でも、やっぱりエゴダンスしながらきました。

全てを認めてみたらわかります。

自分を認めることって、世界を認めるってことに繋がります。

追伸…気分がよいのでお酒を飲んでますｗｗｗ
1127：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 20:32:00 ID:7EOvNT5o0: >>1126
「今」はないと思ったけど、やっぱりあるんだ。私が気が付いてないだけなんだ。
何かわかりそうなんです。
あっちいったりこっちに来たりしてる。

認めた！わかった！って何度も思ったけど
でもわかってないのはどこか認めてないってこと。
そんな自分でもいいって何度も思ったけど
多分それもエゴダンスで、いいって思ってない。

もうちょっと、もうちょっとっていろんな自分がこっちにおいでっていってる。
なんなんだろう、これ。
1128：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 20:42:43 ID:l6ENlgPU0: >>1123 色々あるが、正解なんてないんじゃないのか・・と俺はこの頃思っている。
絶対的な真理、法則は思考ではきついかな。と。

だから、あなたの見解は興味深いけど、実際にそうであってその中で生きて行かされてるのか
真実なのかは確認のしようがない。って思っている
1129：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 20:57:34 ID:eeQYKoAs0: 自由に選べって・・・・

自由に１００億円でも得られるんだろうか？
1130：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 21:21:15 ID:/YoIYbEoO: >>1127

わかる！わかるよ！
「今」はね、あったよ。

私も1127さんと同じ。
わかった！わかった！って、同じとこにいたよ。
ずーっと、ループ。
エゴのループなんだ。

でもね、あと一歩なんだよね。

ループはループでも螺旋階段みたいなものだから、安心してほしい。

IDは変わってるけど、私チケ板に結構いたから(^^

別の領域をエゴで感じるのは難しい！
「今」も。

達人のいうことを、今までの概念とか観念とか…まあ色々あるままのエゴエゴで理解します！！！！ってのが、そもそも無理なんだって、思った。

今でもエゴはいるから。
エゴはいなくなってくれないから。
世界の一部だから。

だからこそ、エゴも認める。それが大事。

思考、感情。これがやっかいだった。
みんなこれが一番やっかいだと思う。
いちいち記憶を持ち出して鬱になる。未来を想定して嫌になる。
でも、それも自分が創造した世界の一部。
エゴは認めてやるだけでいい。思考や感情は、ただ在るだけだよ。

達人さんはすごい。
全部的確に文章にしてくれてる。

「今」は自分そのものだったよ
1131：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 22:04:54 ID:eeQYKoAs0: >>1130
じつは　わかったｗ
そうそう「今」は自分の存在だおね

q1RQB5MM0さんの「認識」の図を見てやっとわかったｗ
1132：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 22:06:00 ID:eeQYKoAs0: >>1123
この文章でわかった。
ありがとう。
1133：もぎりの名無しさん：2011/10/31(月) 22:55:56 ID:wTISRG3A0: >>1130
1127です。
私もずっとチケット板にはりついてましたｗ
最近久しぶりにのぞいたので、IDがすっかり変わっています。

「今」も自分そのものって納得。（多分エゴが）
108さんの今今メソッドってそれを認識することだったんだろうなぁ。

道を歩いている人たちが愛のかたまりに見えた。
愛が形をかえて歩いているように思えた。
それも私が愛だからか。

リアルタイムで見てたはずのisaさんのレスも
今見返したら全然印象が違ってて、気がつくことがいっぱいあった。
上に書いたのと、あとは「不安に思わなくてもいいんだよ」が
自分を許してないことになるなんてびっくりした。
確かにそれは否定だった。
そう思ったら自分のことを否定しまくりだって気がついた。

いろいろ気がつかせてくれてありがとう。
1134：1123：2011/11/01(火) 01:16:16 ID:k8vQvq6sO: >>1128さん
色々ある、が正解www
ワタシもそう思ってますよ(・∀・)♪
だからこそ、他の方の見解は面白い♪
せっかくこの世界にいるんだから、絶対的真理を知るより今の世界を味わおうと決めてますwww

>>1132さん
マジですか(・∀・)！
お役に立てたなら嬉しいですwww

>>1122さん
いい話題提供ありがとうございましたm(_ _)m

>>1129さん
結論から言うと100億円得ることは可能でしょうねwww
1135：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 01:34:56 ID:80ADFZvM0: 周りの人たちにたくさん愛をもらっているのに自傷するしかなくてしてしまいます

そんな自分も許して自傷していいのでしょうか
もうわかりません
1136：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 08:53:05 ID:gSAY0S0I0: 自愛やっても頭で理解しようとしちゃって結局はいつもの脳内会話でイライラするだけ。
「ただ実践」これすらできないらしい。
「わかった」人達が羨ましくもなるが、一方で「自分とは結局、作りが違いすぎたんだよ」と投げやりな気にもなる。
逃げ場の無い状況下において自愛をやっても目の前の状況を変えようという「コントロール」の欲求と繋がってしまっている気がする。
自愛ができるのは一部の人間だけな気すらする。
メソッドやろうがやるまいが、エゴの方が人生の主導権を握っている以上、どうすることもできないという絶望感しか沸いてこない。
結局、自愛って何？
認識したらそれでOK？繰り返し出てくるよ？無限ループのようになってるよ？
認識したらそれで消えてくれるなんて自分にとっては嘘もいいとこに思うよ。
1137：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 09:26:56 ID:gSAY0S0I0: ああ、自分は条件付けの「自愛」をしてたのだろうか。
状況が変われば、気持ちが変われば、あれさえあれば、これさえ無ければ…これらの条件の先にあるのは「安心したい」「自分をもっと好きになれるかも」だと思う。

条件付けの愛は愛のようであって、愛では無いのだろう。このような条件付けを取っ払って自分を愛するのが本当の無償の愛であり、自愛なんだろうが、その条件付けを取っ払うのも自愛なんだろうか？

難しいな。どんどん自愛がハードルの高いもの、というか、針の穴を通すようなことに感じてしまう。結局は脳内会話で終わってばかりだし…難しいよ、自分には…
1138：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 10:32:09 ID:7EOvNT5o0: >>1137
私も自愛がわからなくて明後日の方向向いてやってたけど
泣かなくていいんだと言ってあげることが実は自愛じゃなかったことに気が付いてから
できるようになったよ。

自愛は自分を否定しないこと。
自分自身を許すこと。

自愛がわからなくてもいいんだよ、じゃなくて
自愛がわからない自分を許す。
自愛がわかりたいけどわからないから苦しんでる自分に
わからなくてもいいなんて言われたら、私だったら
わかりたいんだよ！ってものすごく抵抗する。

あなたが書いたものを見直すといいよ。
どれだけ自分自身を否定して制限かけてるか。
そんな自分を許す、って自分自身に言ってみるといいよ。
1139：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 11:05:23 ID:Qy87Z.0M0: >自愛がわからなくてもいいんだよ、じゃなくて
自愛がわからない自分を許す。

横だけどこれって全く同じ意味じゃね？ｗ

>不安に思わなくてもいいんだよ
っていうのは、不安に思う自分を許せていないから
不安に思っても良いんだよってのが正解と言うのは分かる。

しかし自愛のどこが効果的なのか分からん。
欲が強すぎるから駄目なのかしらん？空腹で堪らないときに
空腹でも良いんだよって言われたら、じゃあさっさと飯寄越せｗとなる。。

行き着くところは早く願いを叶えろよ、この糞世界！となっちまうなー。
1140：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 11:17:11 ID:7EOvNT5o0: >>1139
同じなら同じでもいいやｗ

私は違和感を感じてしまったんだ。
わかりたいけどわからない自分に対して
わからなくてもいいなんて否定だと思ってしまった。
だってわかりたいと思ってるから。
要するに許しを自分にだけ向けるってこと。

どこが効果的なのかわからなかったら
効果的であることを体感するといいよ。
1141：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 19:01:50 ID:OFxrKUZY0: 語りたがりは多いけど
結局、なんでも叶えてる人なんて
いないんだよな～
1142：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 22:22:53 ID:GjIbDZBc0: >>1130さん
エゴを認めるってどんな感じですか？
いわゆる自愛でしたか？
湧き上がる思考や感情も自愛しているのでしょうか？
1143：もぎりの名無しさん：2011/11/01(火) 23:57:21 ID:eeQYKoAs0: 100億円手に入れたら
ここの住人みんなと1億円ずつ山分けるよ！
1144：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 00:13:02 ID:/YoIYbEoO: >>1142

エゴを認めるのは、まるごと受け入れる、です。
思考や感情もそうです。

結局自愛になるのかなあ？
思考や感情が湧いてきたとき、それを否定しない。
好きなようにさせる。って感じです。
ずっとそうしてると何かに気づくと思います(^^)
1145：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 10:17:45 ID:JID0LH1w0: やっぱり自愛の仕方間違ってるらしい。
キツいよ…
いつも人と比較して、「やっぱりできる奴は生まれからして違うんだ！見ろ、自分のレベルの低いこと！どうしようもないクズじゃないか！」
そんな思いに対して「そんなことないよ」なんて声を掛けても本心じゃないからあんまり誤魔化してる感が強い。
本心から声掛けられなきゃ結局自愛なんて無理なんじゃないのか？
そんな自分を許すと言っても所詮は嘘っぱちなわけだし…要は気休めにしかならないんじゃないかって事をすごく感じるよ。
自愛も、できる人は一部なんかな…
やり方間違ってるんだろうな。isa氏なら何というのだろうか？
そんな自分も自愛、だ。とか言うのだろうか？
頭で考えてるから苦しいんだろうけど、難しいよorz
1146：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 11:07:49 ID:Kewwtp3c0: >>1145
出来るやつでなければ人から愛されないと思い込んでいるのでは?
また、人から愛されなければいけないと思い込んでいるようにも見える。

しかし出来るかどうかと愛されるかどうかは無関係だし、愛されなければ
いけないということもない。もちろん愛してもらうために自分を変えねば
ならないということもない。誰一人として愛してくれなかったとしても
全てそのままで良い。他人は神ではないのだから、他人に気に入って
もらう必要はない。気に入って貰えても養ってくれるわけではないのだから。
1147：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 12:18:52 ID:JID0LH1w0: 他人の評価が自分の幸せに繋がると思ってる節はかなりあるかな…
isa氏のコメントとか読むと「確かにそうかも…」と思うとこもある。
isa氏のまとめがどこにあるかわからないから全部読んでみたいんだが…でも文章で納得しようとしてるんじゃないか？
ただメソッド漁りがそれに変わっただけなんじゃないかと色々と考えてしまう。「無条件」って言葉では簡単でも、いざやるとなると難しい。思わぬ所で条件付けちゃってたりするし…無条件でやらなきゃならないというのも条件付けなんだなorz
1148：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 13:57:20 ID:3hSApFIw0: >>1145
これやってみたら少し自愛がわかると思います。↓
Re:「ピンクの呼吸」　( ´－｀) .｡oO（もう一人の自分が反抗してきたら??）(11/30) ぱど4308さん
739 スリムななし(仮)さん sage 2005/10/30(日) 01:00:36

まず「私は幸せだ（お金持ちだ）（キレだ　など）」と考えます。
すると「いいや、違う」と潜在意識にいわれるので、
「そうだね、違うね」と潜在意識のコメントを一旦認めてしまいます。

で、その後すぐに「その考えを私と分かち合ってくれてありがとう、でも私はもう違う選択をします。
『私は幸せです』」
と、こう続けるのです。（感謝がポイントのようです。）

するとまた「んにゃ、お前は幸せじゃない」と潜在意識にいわれます。

そこでまた一旦「そうだね、幸せじゃないね」と認め、その考えに感謝し、
「でも私はその考えを手放して、違う選択をします。私は幸せです」

↑これをどんどん繰り返します。すると、潜在意識からくる反発の声は一時どんどん強まり、
生まれてから何年も刷り込まれてきたその人の心の底にあるネガティブ思考の根源のようなものが表に出てきます。

人によると「お前は絶対失敗する運命なんだ」とか「人間は皆悪なんだ」とか強烈なことを言い出すそうです。

でも、そのたびにそれを認め、感謝し、そして自分が望む新たな選択をします。

実はこの過程そのものが、潜在意識と向き合い、否定的な意識を手放しているんだそうです。

だからこれをしばらく続けていると、やがて潜在意識の声が変わり始め、一緒に最初の宣言どおりに
「う～ん、幸せ…かもしれない」になって、そのうち「おう、幸せだ！」になります。

つまり、無理のない潜在意識との共同作業というわけです。
書くとなんだか怖いですが、内心疑いながら「私は幸せ」を繰り返して
潜在意識とバトルしてしまうより、ずっと楽で効果的な方法でした。

（ネビル氏曰く、本来紙に書いて行う方法だそうです。
私は考えるだけでうまくいきましたが、紙に書くともっといいと思います。）(2005年11月30日 22時32分04秒)
1149：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 14:00:11 ID:3hSApFIw0: （つづき）
Re:「ピンクの呼吸」　( ´－｀) .｡oO（もう一人の自分が反抗してきたら??）(11/30) ぱど4308さん
279 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2005/06/17(金) 00:22:17
コツ。それは、「私は幸せ」とか「大成功する」などの大きい目標の前に、
自分は考えたいことを考えられる人間になる、という内容の宣言をまずしてしまうことです。

「私は自分の考えたいことを考えられるし、間違っていたらちゃんと気付ける」
「成長すると決心できる」「幸せになっても大丈夫」

などです。こういった肯定的思考のベースのようなものを先に済ませてしまうと、
自然にほかの事に関しても上記の方法の適用がどんどん楽になるみたいです。
ただこれは人によると思いますのでほんとお好きなように。

まとめると
「肯定的宣言→潜在意識の否定の言葉を一旦肯定→感謝→手放すと宣言→再び肯定的宣言」です。

これにより、肯定と共に自然に潜在意識の否定的な考えを手放すことができます。

従来の私の肯定的宣言のやり方は、中間の
「潜在意識の否定の言葉を一旦肯定→感謝→手放すと宣言」が抜けていたので、
私は潜在意識の反発がいつまでも消えませんでした。

長い人では一月以上かかるそうです。
私には有効でしたので、興味のある人、暇な人はどうぞ。
ただ、よく言われる事ですが、こういったもののやり方は人それぞれで
何が絶対ということはありませんから、自分にあった方法を編み出すといいと思います。

以上です。実行するにはなかなか難しそうですけどねｗ(2005年11月30日 22時32分55秒)

「ピンクの呼吸」　( ´－｀) .｡oO（もう一人の自分が反抗してきたら??）

649 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2005/11/03(木) 03:04:33
ピンク呼吸、あなたみたいな人のコツを教えてあげる。
汚いキモチが反抗してきたら、
一回言葉や文字に出して　「わたしはすごく辛いし憎いと思ってる」
それを一回肯定してあげて　「そうよ、私はそう思ってるわ」
それから、綺麗になりたいと願うのよ　「でも、わたしはそれを捨てて、綺麗な空気を吸うわ」
そして、スーハースーハー。やってみて。
1150：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 18:04:47 ID:k8vQvq6sO: 何のために『自愛』したいんですか？
『自愛』にこだわる理由は何ですか？

ワタシは『自愛メソッド』には抵抗しかなかったから、苦痛を伴うメソッドはしたくなかったから、別のメソッドをやってみた。

いろいろやってみたら、いわゆる『7章』『真理(らしきもの)』に辿り着いた。
同時に『(ワタシにとっての)自愛』を理解した。
そのうち『何故自愛に抵抗を感じたか』に気付けた。

だから『自愛』に抵抗あるなら、一旦『いわゆる自愛(メソッド)』を止めてみては？

そのうちわかるし愛せるはず。言葉じゃなくて感覚だから(^w^)
1151：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 20:27:59 ID:eklFs7o.0: >>1148 「いいや違う」と反論するのはエゴじゃないの？
1152：もぎりの名無しさん：2011/11/02(水) 23:32:17 ID:/YoIYbEoO: 観念について。

過去にいろんなことがあったから、それに付随する観念が知らぬ間にできたんですよね。

自分が知らぬ間に。

でも、その観念を作る元となった出来事さえも、１００％自分が創造していたとしたら。

その前もその前も

自分が創造していたのだとしたら。

観念って…なんなのでしょう。
1153：108★：2011/11/03(木) 01:18:11 ID:???0: ストップします。
次スレにどうぞ（・∀・）