108以外質疑応答【３】

483：もぎりの名無しさん：2011/04/11(月) 01:40:10 ID:ErNuslLoO: 実践者です。

ある思考をした時、“不快”を感じるならそれはエゴ思考。嘘を信じているということ。
だから安心を感じるそれにひっくり返したらいいです。
“不快な気分になるこの考えは嘘なんだ”って。
するとほっと平安になれる。ここが「別の領域」。

これが自己観察さんの言ってる実践だと…

先日から自己観察さんにからんでいただいて、 “この場所が別の領域だったのね”と気付けた者です。

要は不快な思考は嘘っこだからひっくり返して安心しちゃえ、幸福を感じちゃえということです！

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