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108式成功体験談・その3

836 もぎりの名無しさん :2011/03/19(土) 02:28:58 ID:psg5Ebes0
>>835
「ただ安心して待っていることができない私」と一体化するのではなく、
「”ただ安心して待っていることができない私”に気づいてる私」に意識を置くことです。

不安が強くて、気づいててもすぐにエゴに巻き込まれそうになったり、
エゴに飲み込まれててやっと一瞬気づけた!とか、気づいてるのが難しい状態だったとしても、
それを責めなくていいので「気づいてる自分でいよう」とする姿勢を評価してください。
その姿勢を続けてれば、別の領域への信頼が深まってきます。


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