108式成功体験談・その３

494：もぎりの名無しさん：2011/03/14(月) 15:55:38 ID:psg5Ebes0: >>489
大丈夫ですよ。

湧き上がってくる悲しみや苦しみ、恐怖、様々な思いをただ受け入れて感じてください。
できる方は自愛もいいです。
自分の中にあるその感情に意識を向けることは、その悲しみや苦しみに光を当てることです。

私たちは根源でみんな繋がっています。
自分のなかの悲しみや不安を癒すことは、今辛い状況にある方々を癒すことにも繋がります。

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