【高速】108質疑応答代行【対応】９

966：もぎりの名無しさん：2011/09/12(月) 08:33:41 ID:VGqvpFqw0: >>965さん

>>985で>>954さんに勧めているように、心の中を掘り下げていくのが一番近道です。

Ｑなぜ不安感、渦巻いている感覚があるのですか？

Ｑなぜ無気力感を抱くのですか？

心の中の周辺をドーナツみたいにグルグル回っているんですよ。
周辺ではなく、心の中心に行き着いてこそ、自愛ができます。
こうして問いかけていくことで、ドーナツはだんだんと中心に近づいていきます。

なかなか近づいていけないのは、単に慣れていないか、
トラウマに近い抵抗感があるか、でしょう。
幼少期に虐待されていたりしたら、そういうこともある。
自分の中の子供に話しかけるのも手です。
ぼくも虐待に近いことがあったせいで、幼少期の記憶がありませんでした。
自力で無理やり開放しましたが、パニックを引き起こして大変でしたね。
吐き気、悪寒、冷汗、めまい。。辛かったw
だから無茶は勧めません。
おかげでいまは内面も清々しくなりましたが。

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