上海雑伎団スレ【第三十四幕】

750：もぎりの名無しさん：2010/11/18(木) 09:44:00 ID:Af2FNhtMO: 瞑想初心者ですﾉｼ
読んだ本に瞑想は15分が限界って書いてたからそれに従ってたんだけど
昨日は時間気にせずできるところまでやろう、ってやってみた。
マントラを唱えるのやめた途端おしりが浮いてきて(浮いてないけど)
このスレ見た後だったから、やべー離脱するかもｗって焦ってマントラに戻った(´･ω･｀)
長時間瞑想したのも初めてだし、おしり浮くのは初の体験だったけど別に普通のことなのかな？(´･ω･｀)
あとマントラ唱えると脳がざらつくようになったけどあれはなんだろー(´･ω･｀)

でも昨日は本当に深く瞑想できた気がするー気持ちよかった（　´∀｀）ﾌﾟﾊ

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