*108以外*質疑応答【１】 - 1278498863

1：山田君 ★：2010/07/07(水) 19:34:23 ID:???0: 質疑応答はこちらでどうぞ
992：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 00:53:35 ID:8xMa9fPEO: >>924

感情を受け入れるのはフォームの転換
否定・禁止・抑制から肯定・受容・解放へ

こう思っちゃいけない
こう感じちゃいけない
そんな恐れと禁止を解放してやる
すると、少し楽になる

楽になる
この事の大事さは計り知れない
結局、どれだけ心が楽か、どれだけが心が軽いか、そこなんだよ

受け入れる事は一体化することと必ずしもイコールではないんだよ
勿論、一体化しても構わないんだけれど、一体化を許せば次の段階が～てのも何か違う

フォームが変わる → 少し楽になる → 現実はその「楽になったこと」に辻褄を合わせてくる

エイブラハムの感情のスケールを見たことあるかな
感情のレベルが上がれば当然体験する現実も変わってくるよね

あなたは怒る必要が無くなるか、少々の事は気にならなくなるかも知れない

現象ってのを自分から切り離して固定化させて捉えてるような気がする
あなたが自分を楽に、軽く、気分良くさせていけば現象はそれに辻褄を合わせてくる

リアクションした、その事を新たな恐れの種にする必要は無い
ただし、思わず怒鳴りたくなるような現実を正に今自分が作っている
その事は理解しておいて損はない
自分を責める必要は無いけどね

ああ、こうやって自分は自分を苦しめてるんだな
原因は外側じゃないんだな

↑この理解ができたら「許容し可能にする」てのが理解・実践可能になるよ
要は、無闇に怒っても仕方ないなーて事に気付き始める

これからも感情は感情としてあなたに訪れ続けるだろう
でもその事を恐れなくて良いんだよ

答えになってないかも知れんが、以上が俺から言えること
993：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 01:14:07 ID:8xMa9fPEO: >>929

もう充分苦しんだだろ
もういいだろ？
君に刺さった棘を一本ずつ抜こうとしてる存在が居る
そうイメージしてみてくれ

その存在は誰だ？
君が罪悪感を抱えてきた対象達だ
彼らは「もういいよ」「大丈夫、わかってるよ」と言いながら君から棘を抜いていく

何を感じる？
感じたものに身を委ねてみて

「これでいいのか」「このままでいいのか」

その声の主は誰？
「やるべきことをやっていない」という感覚じゃないか？
じゃあいつになったら「これでいい」と思えると思う？
そしてその「やるべき何か」は君を幸せにしてくれるのかい？

答えは恐らくNOだろう？
幸せでないものを積み上げたら幸せになると思うかい？

君は自分を楽にしてあげて良いし、君を楽にしようとしてる「何か」に身を委ねて良い
願いという棘で自分を苦しめなくて良い
それは苦しめる為にあるものじゃないだろ？

苦しめば手に入れる正当性が与えられる
疲れていれば椅子に座る事を許される
苦労をしたご褒美に束の間の解放感を味わえる

正当性無く椅子に座ること、解放感を味わうこと、手に入れること
そこを罪悪感が責めてくる、「いいのか？」ってね

君が楽になることに、誰かや何かへの説明は要らない
君が気分良く居ることにも、誰かや何かへの説明は要らない
理解を求めようとしなくていい
君の当然の権利だ

遠慮なく楽になれ
994：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 01:22:53 ID:8xMa9fPEO: >>954

重要
投影でなくても良いんだが、自分の体験の原因が自分側にあるってのが重要
そこを押さえないとLOAの実践も難しい
天然でやってる人にはそんな理解は必要ないかもだけどね

>>979

それ自分と自分との関係だよ
胸にモヤモヤしたものを抱えたまま解消してきてないんじゃないかね
そいつを癒してやると良いと思う
995：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 01:32:41 ID:8xMa9fPEO: >>984

それが抵抗

現実が動いた、そこに喜びがあるならその喜びをないがしろにしちゃダメでしょ
ご馳走を食べながら、次の夕食について考えてしまって全く味わってなかったら勿体無いでしょ

その流れに単純に乗るといい
流れに乗るには力を抜くことだよ
身を任せること

結果がどうなろうが、自分は自分の心地良さを優先する
そう決めてしまうとか

ちなみに社長はこっち見てなさそうな気がする
996：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 01:40:46 ID:8xMa9fPEO: 今回で「携帯さん」への呼び掛けの対応は終了しますんで悪しからず

今後も名無しで参加した際にはヨロシクね～ﾉｼ
997：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 01:47:09 ID:8xMa9fPEO: あ、もうひとつ

>>980

自分は自分とどういう関係でいたいのか
そこに何を感じていたいのか
だとしたらどうかしら？
998：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 02:03:27 ID:lIGmsLQwO: >>997
>>980です。自分との関係。ここ数日悶々として現実を直視するのがほんとに嫌だったけど、自分の中にスッと入ってきて、なんか涙でた。確かに自分の事直視するの拒否してる。嫌い。
999：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 05:45:03 ID:1SdMVCrw0: 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
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1000：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 05:45:16 ID:1SdMVCrw0: 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
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1008：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 07:40:53 ID:6OJ5/b8I0: 終わってんだよ
　アホ
1009：517：2010/09/14(火) 08:07:09 ID:6OJ5/b8I0: お前は死なないのか？
1010：517：2010/09/14(火) 08:45:34 ID:6OJ5/b8I0: 出て来いよ

カスの出来損ないｗ
1011：517：2010/09/14(火) 08:46:58 ID:6OJ5/b8I0: お前、女？
1012：517：2010/09/14(火) 08:48:03 ID:6OJ5/b8I0: お前、ケツの穴あるわな
1013：517：2010/09/14(火) 08:48:43 ID:6OJ5/b8I0: ケツ、どうして欲しい？
1014：517：2010/09/14(火) 08:49:31 ID:6OJ5/b8I0: 舐めて欲しい？
1015：517：2010/09/14(火) 08:49:57 ID:6OJ5/b8I0: 入れて欲しい？
1016：517：2010/09/14(火) 08:51:35 ID:6OJ5/b8I0: 返事ないんだね～
1017：517：2010/09/14(火) 08:52:51 ID:6OJ5/b8I0: 掲示板だから顔も正体も分からないから
なんでもヤッチャイなよ。
1018：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 13:05:54 ID:elH.As7g0: >>1017
ちゃんねるの方にもいた馬鹿女かお前ｗ
確信がなきゃやらないとか
結局何もやらずに自暴自棄かいｗ
お疲れ様ｗ
1019：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 13:24:37 ID:SZARnOVs0: あーだから「潜在意識」って言ってたのか。
1020：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 14:22:49 ID:elH.As7g0: あぁすまん人違いだったねｗ
雑技団の方の人ねすまんすまん
でも粘着連投はあらしと同じだ
1021：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 14:25:56 ID:P2n052MQ0: 雑技団読んだのか？
もう死にたいんだってさ。
助けを求めてんだよ。
1022：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 14:40:57 ID:elH.As7g0: >>1021
誰の事言ってんだ？
雑技団はほとんど見てないからわかんね
まあここのレス見ても助け求めてるようには見えんけど
1023：もぎりの名無しさん：2010/09/14(火) 14:43:00 ID:elH.As7g0: あ、517の事ね。
1024：山田君：2010/09/14(火) 18:06:42 ID:Q/6amrpM0: ストップ