上海雑伎団スレ【第十二幕】

580：55 ◆52uE3j0pa6：2010/02/10(水) 20:35:22 ID:o9z6Jxt.0: 座布団とられずにすんだ…。

>>478>>561
> 私の中の私を裁く観念が人として現れてるんだ､って気づきました。

と、気づかれたことに同意。
自分を裁き続けていると、外にも裁くべき対象が見えるようになると思います。

そういう時にはまず、「裁く自分を裁かない」ことから始めてはいかがでしょうか？
どのような感情を持ち、どのような態度をとる自分をも決して裁かない。

> その人達をすごく嫌な一方で無関心になることに罪悪感があるみたいです。

無関心になることも裁かない。無関心でいられないことも裁かない。
丸ごとの自分自身を黙って受け止めて、黙って見てみる。
それは誰よりも自分自身のことに無関心でいないってことです。

繰り返しますが、「裁く自分を裁かない」。
それがドミノ倒しの最初のドミノになると思いますよ。

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