上海雑伎団スレ【第九幕】

893：832：2010/01/01(金) 12:45:27 ID:k/QM47KY0: >>879さん
お返事から、不安な様子は伝わりました。
もちろん、無理に今100％に出来なくても、ぜんぜん大丈夫です。
ゆっくりゆっくり、あなたが心地よいほうの気持ちを選んでください。
あなたが、これでいいのか？私に聞かれたことは全て
あなたが、よいと思うものが、今の時点での答えとしていいと思います。
少しづつしっかりやっていくと、又変化して行きます。大丈夫です。
必ずあなたの中に、穏やかな気持ちを持っていけます。

その方のことを思い出して、苦しくなったら「ありがとう」
これをメソッドとして、続けられてはいかがでしょう？
きっと、あなたの心を強くしてくれるでしょう。
もちろん、いらない感情は、決定権を自分で持って
「ありがとう、でも受け入れません、ありがとう」といってみるといいと思います。

自分に対して、「不安」そのものが、ないものなんだと教えてあげてください。
たぶん、しつこいくらい教えるくらいでちょうどいい感じだと思います。

でもね、私たちが日常生活する中で、防犯上、大事にしなくていけないことはちゃんと持つことは大事だと思います。
いろんな人がいる今を生きてるのですから。
何も、気をつけること、それさえいらないということではありません。
自分が得た情報の中から、安心に役立つものは、上手に取り入れる柔軟さは必要です。
潜在意識やザ・チケットなどでの考え方と、共存できるものです。
こういうことを知った上で、バランスを持つのは、とても大事だと思います。
瞑想し続けたり、こういったことを考えるために生きてるわけではないのですから
これらは、今を楽しく生きるためのツール。
使いこなす柔らかい心の強さを、育てているのだと思います。

あなたの中にも、たくさんよいところがあります。
ただ今は、不安がメインになってるだけだと思います。
感謝の習慣をつけて、心地よさを増やされると、あなたの魅力もさらに輝くのだと思います。
これを読まれたあなたが、少しでもホッとされたら
その瞬間から、又別の明るい道が出来てます。
その道を、感謝や心地よさと一緒に歩かれるといいと思います。

体という形がなくなって、気持ちが今のようになるのは、自然なことです。
そのこと自体を攻める必要は全くありません。
辛いんだねと、自分で自分の心に言ってあげてください。
そして、おいしいものでも食べて、少しづつ、気持ちを上げていってください。
あなたも大丈夫です。
ホッとする時間を増やすだけでも、いいメソッドになると思います。

>>867 八幡さん
あけましておめでとうございます。
又、幸せを区別していませんか？
焦点は「幸せ」です。

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