上海雑伎団スレ【第九幕】

337：もぎりの名無しさん：2009/12/23(水) 10:20:55 ID:N0Oy35iIO: >>ALICEさん

取られる感覚ですかぁ。
多分執着なのかな？就職や生活に繋げちゃうあたりも…
ま、このへんは賢者さんの意見を伺うとして。(投げやりでスマソｗ

満腹以上に食べてしまって罪悪感が生まれるのは
貴女の体の正直な｢声｣なのかも。
一度じっくりその罪悪感を味わうのも手かもしれません。
俺も酒を飲みすぎた時はそうしてますｗｗ

食事瞑想は苦しかったらやめて下さいね。ドツボにはまりますから。
これは過食とかに効くのかとか解らないんで…
ただ、こういうのも瞑想のうちですよ、って事なんで。

食事に感謝するのは大切なんですよね、本当に。
大地の恵み、自然の恵みに感謝しなくちゃね。
キリスト教の人って、食べる前にお祈りしたり、
食べてる間も感謝したりするじゃないですか。
あれって本当に素晴らしいと思う。

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