上海雑伎団スレ【第九幕】

303：シャンティ：2009/12/22(火) 17:33:38 ID:b9nryqUA0: >>262　信頼さん
先日はチャットでお会いできて感激でした。

瞑想のお話大変参考になりました。
実のところ瞑想の迷路に嵌っていたというか、私の場合意識を内に向けていたのですよ。
なので、エゴの声を延々と聞き、クレンジングを繰り返し、確かめちゃいけないのに
「もうなくなったよね」と確認作業にいそしむループでした。

そっか、外に向ければいいんだ！と思って朝からやってみました。
以前とは全く違った瞑想体験ができました。
その後のレスでループのお話もされていましたが、もう首がもげるほど同意し、
今は安心して瞑想できるとなんか自信がわいてきました。
もう今日何度やったことかｗ。

ありがたいお話ありがとうございました。感謝感謝

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