上海雑伎団スレ【第九幕】

291：55 ◆52uE3j0pa6：2009/12/22(火) 14:29:30 ID:o9z6Jxt.0: >>272
「しなければを手放さなければ」では、堂々巡りになってしまいますものね。＾＾
それではひとまず「しなければを手放す」を置いておいて、
「自分を裁かない」ということを心がけてみてはどうでしょうか？
私も心がけ、取り組んでいることです。
彼への気持ちはもちろん、現状に対する自分の気持ち、行動など全て、
「こう思うのは間違っている」「こんな行動は変だ」「これは私らしくない」等々と裁かない。
そうすると徐々に「しなければ」や「こうでなければ」が解体されていくのを実感できると思います。

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