上海雑伎団スレ【第八幕】

463：信頼：2009/12/07(月) 10:16:29 ID:LPpk/LOo0: >>460
>私「叶えないよ」「叶わないかもしれない」
>エゴ「ふ～ん、だから？でも叶えたいんでしょ？叶えるためにやってるでしょ？」

違う違う、恐怖と向き合うのではなく感じるんです、それは思考して考えてるんですよ！
エゴとのおしゃべりをしないで、体が感じている感覚に注意を向けてみて下さい。

「叶えないよ」「叶わないかもしれない」と思った時、体が感じている感覚を
ただ感じるだけなんです、理性を納得させるんではなくて、感じる。

「叶えないよ」「叶わないかもしれない」ここで思考ストップ、それでもエゴが
うるさいようなら、分かった、その事は後でじっくり考えるから今は感じさせてくれ
ないかとエゴに言ってみて下さい。

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