108質疑応答【PHASE３】

743：もぎりの名無しさん：2010/02/16(火) 20:34:01 ID:XKZm8GgYO: >>742さん

迅速なレスを有難うございました。

どうやら不安を認めたフリをしているというのは図星だったようです。おっしゃる通り不安を優しく受け入れる、というのが難しかったので、まず不安を消そうとしている自分を認めて過ごしてみましたが、やはり不安に焦点を当てていることには全く変わりないので、全くダメでしたｗ
本当は物凄く楽しみたかった日なのに、苦しすぎて死にそうな１日を過ごしてしまいました。

大人しく不安を認める努力をしてみます。本当に楽な方に行きたがる奴なので、最初からアドバイスに従えず申し訳ありません。

不安を毛嫌いしているみたいなので、少し力みつつ認めるような形になっているのですが大丈夫でしょうか？本当に不安を認めるというのが簡単そうで難しいです。

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