上海雑伎団スレ【第三幕】

336：もぎりの名無しさん：2009/08/04(火) 17:39:42 ID:31YMyoDI0: >>335 ご丁寧な回答を、ありがとうございました m(_ _)m
馬車亜流さんは実生活で、どのように、このようなメソッドを
取り入れてますか？

例えば、今を感じるにしても、テレビを見てるとき
ご飯を食べてる時も、50%は今を意識してるとか。

例えば、常に呼吸法を意識するようにしてるとか。

例えば、ポノポノが常にヘビーローテーションしてるとか。

よろしくお願い致します m(_ _)m

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