108質疑応答 - 1235909400 - したらば掲示板

108質疑応答

3240：108★：2009/10/07(水) 01:33:09 ID:???0: >>1229、>>1232、>>1233

素晴らしいです。
皆さんもどうぞご参考に。

>>1234

「私はまったく傷ついていない」

これをアファメーションとして利用するなり、心の中で唱えるなりしてください。
コツは「傷ついた！」という想いや感情を力づくで抑圧するのではなく、

「その認定は間違いだよ。実際には私は何ら傷ついていない。それは勘違いだ」

このように、単に認定をスイッチするように使うことです。

エゴはこのように、あなたの意識が矮小な部分に集中するように仕向けてくる。
それで自分の完全性から目をそらせようとします。
なぜそんなことをするのかというと、エゴはそれによって存続できるからです。

で、あなたはこの仕組みを理解していればよい。
わき上がってくるその想いは湧くに任せておけばいいのです。
抵抗して抑圧しようとか思わないこと。

ただその時に、この反応がエゴの活動であることを自覚し、
一方で実際には傷ついてもいず、傷つき得ない自分の方に意識を向け始めてください。
そうすると不足ではなく充足の方に体の向きが変わり始めていく。
そうなると少しずつそれに見合ったものが視界に入ってくるようになってきます。
そしたらそれに飛びつくのではなく、自分の向きが変わっていることを自覚して受け容れてください。

「おお、私が体の向きを変えただけで、これ程見えるものが違ってくるのか」

こんなふうに理解し、それが有益なことだと気付いたなら、
体の向きを絶えず充足の方に向け続けてください。

あなたにとってのその不都合な想いを抱えたまま、
その想いを消し去ろうとしたり抑圧しようとしていくらメソッドを試みても、
効果は出たりでなかったりでしょう。
その想いをいじくり回して刺激し、増幅していることに他ならないからです。

だから、想いが出てきたら抑圧するのではなく解放してあげること。
それは一種のエネルギーだから、解放されたがっているわけです。
解放しながら単純に向きを変えれば、あなたは労せずして充足を目の当たりに出来ます。

>>1236

おめでとう！

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