108質疑応答

1232：もぎりの名無しさん：2009/03/31(火) 10:13:31 ID:XgX8ngW.0: 1229さん
わかります。私も108さんにクレンジングを薦められて
昨年の５月から地道に続けてきました。

やりやすいようにアレンジしていいですよとおっしゃって
もらってましたが、どのようにアレンジしていいかわからず
画家さんや携帯さん、ポノや他の方へのアドバイスを参考にしてきました。

女性なのでPMS期に落ち込むのは避けられませんが、それ以外の時期は
だいぶ一定した感情を保てるようになりました。

私も大きな固定観念を動かすのは止めています。
浮かんできたらクレンジングをして、それ以上追わないでいると
いつの間にかラクになっていました。

時間が掛かるのは、深刻に悩んできた結果ですから根気よく手放していくしかないです。
自分が大事だと思えば、数秒の手放しに割く時間も無駄になりません。
だって、大切な自分自身のことですから。

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