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最近幽体離脱にはまった55【避難所】

95：三村：2022/03/11(金) 13:42:45 ID:4iM0Xnrw0: サイドレイズやショルダープレスを限界まで追い込んでから、何も持たずに同じ動作をすると簡単に圧力を感じられるので何も感じない人はそれで感覚を掴むのが楽かと。
慣れたらその圧力で背筋を伸ばすと姿勢がとても良くなります。

離脱中にやってみたら実際の身体の方に感覚が出てしまい目が覚めてしまった事があります。

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