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最近幽体離脱にはまった55【避難所】
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>>476
「意識を向ける」が分からなくても出来る離脱法と言えば『二度寝法』か、またはおもいっきり身体を疲れ果てた状態で寝て入眠時レム睡眠を狙う方法くらいかなあ
そもそも、「○○に集中」系の離脱法は「意識を向ける」ことを理解していても成功させるのは難しいからそっちの方が良いよ
あと参考になるか分からないけど、自分が離脱や明晰夢が自然発生しやすい状況は、『90分〜120分くらいの短い睡眠を何度も繰り返している』ような状態の時
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