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幽体離脱にはまった46【避難所】
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俺のやり方は、どうやら MILD でなく WILD というらしい。こっちの言葉でいうと、二度寝からの幽体離脱かな。
ラバージの考案らしいが、『明晰夢 夢見の技法』では紹介されておらず、『幸せになる明晰夢の見方』の方にあった。
ラバージ本、原著は1985年と相当古い…
二度寝、英語圏では「目覚めて、またベッドに入る」とかいうらしい。俺が最近のやってるのもこれ。15〜20分、覚醒する時間を設けている。
『幸せになる明晰夢の見方』には、そうして右脳だか左脳だかを目覚めさせる必要があるとあったが、本当かどうかは知らない。
今回は訂正したかっただけです。今日も上手くいくといいな。
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