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幽体離脱にはまった46【避難所】
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>>306
普通の夢を看破するのは難しいよ。少なくとも自分はほぼスルーしてしまう。初手で狙うのはお勧めしない
入眠時に暗示かけながら寝るか（寝落ち法）、出眠時に二度寝三度寝で浅い夢を見まくるかするといい。後者の方が難度低め
あと夢看板の訓練は「これは夢か？」と自問して「いや違う」と即答する方法でやってるよ
夢の中で疑うと「これどう考えても現実だよな」みたいに悩むからそれで看破できる（現実かどうか悩む時点で夢）
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