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幽体離脱にはまった46【避難所】
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>>223
自分の個人的な感覚なので、誰でも同じようになるかは保証できませんが、起きるのが辛いタイプの寝起きの時に身体を動かさず頭で考えるだけで意識を保ち続けようとするとより効果的かもしれません。
最初のうちは脳みそがバグる感覚を覚えます。
体力的に負担がかかるので、翌日が忙しくない日にやるといいと思います。
寝起きに脳がバグった感じになるのを体で覚えれば、無理に辛い思いをしなくても明晰夢のようなものを見る頻度が増えます。
自分は明晰夢から少しずつ夢の中で自分をコントロールして離脱してます。
結構オリジナルですが既存の方法で近いのが「心像入身法」ですかね。
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