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幽体離脱にはまった46【避難所】

180：幽体かもしれない名無しさん：2019/10/29(火) 20:35:51 ID:zjmjWADQ0: >>179
前スレ>>631に載ってるけど
重さとかちょっとでも感じたらすぐ次の段階に行くっていう
素早く3週する自律訓練法が効果高くて流行った
全く感じないのはどうなのか分からんけど、ほんのちょっとでも感じるなら効果出ると思う
音声の速度がどれくらいか分からんけど
編集するなり自分の声とかで録音するなりして
前スレ>>631のペースに合わせて使えるようにすれば暗記しなくてもいいんじゃない？

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