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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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自分なりにしやすい呼吸法にしたけど良いのだろうか
①リラックスして腹式呼吸でお腹いっぱい息を吸う
②息を止めて限界がくるまでキュッキュッとリズムよく肛門締める
③肛門を締め続けてゆっっくりと息を吐く
数セットやるだけでもずいぶんお腹が熱くなる、息を吐く時に熱が広がってく感じ、全部鼻呼吸
瞑想も久々に再開した。1時間くらい続けること自体はできるけど、10分程度で船を漕いでしまう
蓮華座の座り方は数分が限界だったから半蓮華座、それでも終わった後にしばらく立てんくらい痺れた
手の平を擦り合わせなくても何となく感じる程度にはなったけど、ゴム感触までまだ遠い
寝入りと寝起きがスッキリするようになったが、そのせいで離脱チャンスが減ってしまってる印象
最近暑い、ジメジメしてる、寝る時かゆい、とかの不快感は肉体がそう感じてるだけって視点で考えてスルーする
無意識の利用は多分引き寄せの法則のこと言ってるのだろうと仮定し、ノート1ページに完了形で色々書いて朗読して寝る
先人に習って紙とペンで書いてるが、タイピングではダメなのか疑問
瞑想の後にやってるけど、瞑想の前が良いのか悩み中
今まで読んできた本だけでなく、このスレにも超常的なことができるみたいに書かれてあって半信半疑
この不便な時代より遥かに先の文明の世界で、けしからん身体した2次元容姿のメイド美少女アンドロイド達と暮らす夢も叶うのか？
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