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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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呼吸に焦点を当てることはとても多い。そもそも呼吸って意識的にすることも出来るし、考えてなくても無意識に呼吸をしている。
これって呼吸は意識と無意識の間で一番身近な所だってわかるよね？
恐らく皆呼吸に意識を向けると意識的に呼吸をしてると思う。吸う、吐く。
じゃあ離脱前後の時は？自分の寝息が聴こえたり呼吸オートモードという言葉通り無意識が呼吸してる。
ここで大事なのは無意識が呼吸していることではなく、意識が呼吸に向いてるのに無意識が呼吸している状態。
体は眠っているのに起きてる状態。
じゃあ瞑想で呼吸に意識を向けているの時は？最初のうちは吸って吐いては意識的に行っている。そしてそれを観察する。
そのうち意識は呼吸を観察することに集中して行為自体は無意識がするようになってくる。
無意識のする事を眺めているような感覚だ。同様に無意識は色々と思考を浮かび上がらせてくるのでそれを受け入れて流す。
つまり無意識の意識化が大事。離脱後に自由に動き回る時は無意識が持つ制御を乗り越えるのではなく、無意識に望むものをしてもらうように促す。
無意識の意識化が出来ていると、意識するだけで無意識が望んだように行動してくれる。
勿論世界の改変をするのは無意識に色々望むことを送らなければならないから力は必要だけど、無意識にあらがって変更しようとしても目が覚めるだけ。
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