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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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初歩の初歩。よく周知された気の感じ方は
１．両手を重ね合わせ、思いっきり熱くなるくらい摩擦する。
２．両手の距離を少し開けて掌と掌の間に
ふわふわとした圧力感や熱感を感じる。
３．目を閉じてその圧力感や熱感を出来るだけ長く感じ続ける。
意識でそれを注意深く観察し、どういった性質のものか見極めようとしてみる。
体調のいい日、自然の多い公園などでやるのがお勧め。
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