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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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結果が出ない人は
1.やり方が間違っている
2.選んだ方法が用途（離脱）に合っていない
3.効果が出る前に止めている
のどれかだよ
たぶんほとんどの人は2が原因だろうけど
離脱するには邪気を出すことと気を溜める必要がある
週一程度の離脱ならスワイショウ40分+肛門締め合計20分orプランク1分orスクワット合計50回で十分
これはミダンツァー、ビダンツァー向け
それと瞑想か？けど離脱挑戦が瞑想みたいなものだから…
あと体を鍛え過ぎると気の質が重くなって逆に離脱が難しくなる
武術系の立禅や太極拳は同様な理由で離脱目的ならやらない方が良いよ
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