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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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瞑想は離脱に役立つと思うけど、どうゆう離脱本が向いているかは個人差ありだと思う
個人評でよければ、
「マインドフルネスを超えて」が良かった
「呼吸による癒し」も読んだけど、書いてあることが良くわからなかったｗ
訳の雰囲気が合わなかったっぽい
>>623さんがもし読んでいたら感想を教えて欲しいｗ
「呼吸による癒し」著者ラリーが序文を寄せてる「呼吸によるマインドフルネス」の方が良かった
次ぎは「なぜ今仏教なのか」を読んでみる予定
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