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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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>>456
仙道も気のことはあんまりわかんないし、
「入神法」とかもう超能力の次元で自分が取り組めるもんじゃないと思ったんだよね
離脱も明晰夢もとりあえず、寝てるときの出来事らしいから
睡眠のリズム調べてったらそうゆう「夢」を見る事もあるんじゃない？って感じだったんだ
それがはまったんだろうね
そんで、このスレの「気」のお話はおおいに有効なものでした
>>457
瞑想するようになって、就寝後に「あれ？今寝てんじゃね？」って思うことが増えた
「今寝てんじゃね？」って感覚は、まどろみ状態に近いと思う
このまどろみ状態から発展していくことは多いと思う
瞑想を始めた頃は５分が長かったけど、
ここのスレの書き込みを参考に５分感覚で１５〜２０分と続けられるようになり
丹光らしきものが見えるようになり、下丹田に温かさを感じるようにもなれた
「ただ静かに、落ち着いて、ゆったりと呼吸する」ってのが一番はまった
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